Die 6 besten VR-Fitness-Apps für unterhaltsame Virtual-Reality-Workouts

Auch wenn wir das alle wissen Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit , und Training kann uns helfen, gut auszusehen und uns gut zu fühlen, kann es unmotivierend sein, ins Fitnessstudio zu gehen, um Gewichte zu heben oder die Schuhe zu schnüren und zu laufen. Wenn Sie nie besonders aktiv waren oder als Kind Sport getrieben haben, aber keine effiziente und motivierende Fitnessroutine gefunden haben, gibt es vielleicht eine neuere, ansprechendere Art zu trainieren, die sich endlich mehr wie ein Spiel als ein gefürchtetes Schwitzen anfühlt Sitzung: VR-Fitness.

Inhalt

Mit Virtual-Reality-Plattformen und Headsets , können Gamer beim Spielen aktiv trainieren. Ähnlich wie ein Ninja, wenn Sie Ihre Oculus Quest 2 anschnallen und anfangen, VR zu spielen Fitness Spielen können Sie sich heimlich in Form bringen, Ihre Muskeln stärken, Kalorien verbrennen und Ihre kardiovaskuläre Fitness verbessern.

  Mann spielt VR-Fitnessspiel mit Oculus

VR-Fitness-Apps verändern die gesamte Branche, indem sie vormals sesshafte Gamer ermutigen, sich zu bewegen und auf eine Weise zu spielen, die ihre Gesundheit und Fitness absolut fördert. Da VR-Spiele immer beliebter werden, finden Entwickler noch aufregendere und effektivere Möglichkeiten, sich zu tarnen herausfordernde Trainingseinheiten als fesselnde VR-Spiele. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Motivation zu finden, einen Lauf zu machen oder auf ein Indoor-Rad zu springen, lesen Sie weiter für unsere Liste der besten VR-Apps, um Ihr Training virtuell zu gestalten und beim Spielen zu schwitzen.





Liteboxer VR

  Screenshot von Liteboxer VR

Liteboxer VR ist insofern einzigartig, als es die erste VR-Fitnessplattform ist, die es Ihnen ermöglicht, neben echten Trainern zu trainieren. Mit einer Crew von neun Weltklasse-Trainern zur Auswahl sind Liteboxer-Workouts motivierender, lehrreicher und effektiver als das Boxen alleine oder die Verwendung anderer VR-Apps mit Avataren oder simulierten Trainern.

Es gibt auch viele Möglichkeiten, Ihren Fortschritt zu verfolgen, z. B. Schlagziele für jedes Training, 7- und 30-Tage-Leistungsansichten und Ihre Trainingspunktzahl, die auf einer Kombination aus genauen Schlägen, Streaks und Kraft basiert.

Liteboxer VR Fitness hat eine kostenlose und eine Premium-Version. Die kostenlose Version bietet 35 Kurse, während die Premium-Version über 300 von Trainern geleitete Kurse und Zugriff auf In-App-Musik, die die Charts anführt, bietet.





FitXR-App

  Mann, der das Fitness-Reality-Spiel FitXR VR spielt

FitXR ist unsere Wahl für das beste VR-Fitnessspiel da draußen. Diese motivierende Virtual-Reality-App verbindet die immersive Welt der virtuellen Realität mit herausfordernden Ganzkörper-Workouts, die von Top-Experten entwickelt wurden. Die App umfasst Boxen, Tanzen und High Intensity Interval Training (HIIT) Workouts , die es Abonnenten ermöglichen, eine abgerundete Trainingsroutine zu erstellen.





Die Trainingskurse in FitXR machen extrem viel Spaß, „zählen“ aber absolut als gutes Training. Die Box- und HIIT-Workouts sind besonders effektiv, mit Hunderten von Kursen zur Auswahl, und jede Woche kommen weitere hinzu. Sie können auch verschiedene Umgebungen auswählen, die als virtuelles Studio für Ihr Training dienen. Einige der HIIT-Workouts finden beispielsweise in einem faszinierenden Studio auf einer Klippe statt, was dem Erlebnis eine ganze Dimension visuellen Vergnügens hinzufügt, wenn Sie sich durch Ganzkörperbewegungen schlagen, ausweichen und schmettern.

Die Musik ist lustig und optimistisch, mit beliebten Favoriten wie Tiësto und Calvin Harris, und die Trainer sind motivierend und ermutigend. Diese VR-Fitness-App wird Sie nicht nur während Ihres Trainings, sondern auch im Laufe der Zeit unterhalten, da sie ihre Bibliothek mit Optionen ständig aufbaut und erweitert.

Übernatürliche App

  Mann, der das Fitness-Boxspiel Supernatural VR spielt

Übernatürlich ist eine seriöse VR-Fitness-Workout-App. Nach FitXR ist dies die beste VR-App, wenn Sie nach strukturierter, effektiver VR suchen Fitness-Workouts . Sie können an realistischen virtuellen Orten auf der ganzen Welt trainieren, während Sie eines von über 500 verschiedenen Workouts absolvieren. Es gibt virtuelle Trainer, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, und jede Menge Herausforderungen. Benutzer können Workouts basierend auf dem Schwierigkeitsgrad auswählen und sich sogar mit einer Community anderer Fans in den sozialen Medien verbinden.

Übernatürliche Workouts sind musikalischer Natur und mischen Bewegungen mit Musik. In Supernatural sind vier Arten von VR-Fitness-Workouts verfügbar: Boxen, Flow, Meditieren und Dehnen. Boxen und Flow sind die intensiveren Optionen. Flow-Klassen, die die charakteristischen Inhalte von Supernatural sind, beinhalten hochintensive rhythmische Bewegungen. Sie werden sich im Takt stürzen, schwingen und wischen, Kalorien verbrennen und Ihre Herzfrequenz erhöhen.

OhShape-App

  Eine Ansicht von zwei Händen, die das OhShape VR-Spiel spielen

OhForm ist eher ein VR-Rhythmusspiel als eine VR-Fitness-App, aber Sie werden Ihren Körper auf jeden Fall in Bewegung und ins Schwitzen bringen. Inspiriert von der japanischen TV-Show Loch in der Wand, Es lässt die Spieler ihren ganzen Körper bewegen, um im Takt der herzzerreißenden Musik zu schlagen, auszuweichen und durch verschiedene körperförmige Löcher in den Wänden zu gehen. Je schneller du deinen Körper bewegst und je präziser du vorgehst, desto mehr Punkte verdienst du.

Aus der Perspektive eines Betrachters mag der Spieler mit dem VR-Headset aussehen, als würde er einen ziemlich bizarren und hektischen Tanz aufführen, während er seinen Körper schnell hintereinander in alle möglichen zufälligen Formen verdreht, aber es ist eine ansprechende Art, Ihren Körper zu bekommen bewegen und grooven.

Holofit-App

  Holofit VR-Fitnessbildschirm mit Biker

Holofit kann die Lösung sein, wenn Ihr Rudergerät, Heimtrainer oder Ellipsentrainer ähnelt eher einem Handtuchhalter als einem gut genutzten Trainingsgerät. Holofit ist eine VR-Fitness-App, mit der Sie sich von zu Hause sicher durch verschiedene immersive Welten laufen, radeln oder rudern können.

Die VR-Fitness-App hat allerhand Cardio-Herausforderungen , virtuelle Trainer und verschiedene Landschaften und Welten, die Sie während des Trainings erkunden können, und heben das Konzept der „Ablenkung“ auf eine ganz neue Ebene. Sie können wählen, ob Sie durch internationale Orte wie die Antarktis oder den Amazonas-Regenwald rudern, laufen oder radeln möchten, oder Sie können die Dinge in die fantastische Welt bringen und den Weltraum und mehr genießen.

Zwischen der immersiven Landschaft und den kompetitiven Zielen und Herausforderungen der App-Sets (zusammen mit dem Multiplayer-Modus) kann Holofit langweilige, monotone Cardio-Workouts in spielerische Ausflüge verwandeln.

VZfit-App

  VZfit-Biker bei einem VR-Fitnessspiel.

VZfit ist wie Holofit, da es Ihr Heimtrainingsgerät oder Ihr einfaches stationäres Cardiogerät in ein virtuelles Abenteuer zur Erkundung der Welt verwandelt. VZfit verbindet sich mit Google Street View, um über 10 Millionen Straßenmeilen in eine dreidimensionale Welt zu bringen, die Sie beim Schwitzen umgibt. Sie können die Route der Tour de France von Ihrem stationären Fahrrad in Ihrem Wohnzimmer aus radeln oder von Ihrer Garage in Connecticut aus durch die Straßen von San Francisco fahren. Die Bilder sind unglaublich immersiv und lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Wenn realistische Straßen nicht Ihr Ding sind, können Sie Ihre Tretkraft einsetzen mit einem Auto um eine Strecke fahren beim Abfeuern von Waffen, um andere Fahrzeuge zu zerstören. Es gibt lustige Herausforderungen und für jeden etwas dabei.

Ein weiterer Vorteil von VZfit ist, dass Sie keinen Ellipsentrainer, Laufband oder Heimtrainer besitzen müssen. Im Freestyle-Modus können Sie auf dem „Exerboard“ fahren, einem virtuellen Trainingsgerät, das Sie durch eine von einem professionellen Trainer erstellte Ganzkörperbewegung antreiben können. Es ist überraschend herausfordernd und ein großartiges aerobes Training.

Lobende Erwähnungen: Andere gute VR-Fitness-Apps zum Ausprobieren

Während die oben genannten VR-Fitness-Apps unsere Top-Empfehlungen für die besten VR-Spiele verdienen, gibt es andere VR-Spiele, bei denen Sie beim Spielen schwitzen und Kalorien verbrennen. Lobende Erwähnungen gehen an Säbel schlagen , Pistolenpeitsche , Nervenkitzel des Kampfes , Und Tanzzentrale . Bei den meisten Spielen können Sie sie für einen Testzeitraum spielen oder eine Demoversion herunterladen, um zu sehen, ob Sie sie kaufen möchten. Denken Sie daran: Letztendlich ist die beste VR-App die, die Sie tatsächlich spielen, da Sie das Training absolvieren müssen, um die Vorteile zu nutzen.

Wenn Sie ein Oculus-Fitness-App-Spieler sind, sollten Sie schließlich Oculus Move herunterladen. Mit dieser Tracker-App können Sie Ziele festlegen und die verbrannten Kalorien und Minuten verfolgen, die in jeder App, jedem Spiel oder in VR aktiv sind.

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