Wenn Sie wie die überwiegende Mehrheit der Männer sind, hatten Sie als Teenager Akne.
Tatsächlich sind fast 85 % der Männer irgendwann im Teenageralter von Akne betroffen.[1] Diese Pickel waren nur ein weiteres Hindernis, um die „peinlichen Jahre“ zu überleben, aber zum Glück haben Sie überlebt.
Andererseits ist Akne nicht nur etwas für Jugendliche.
Männer jeden Alters leiden unter Akneausbrüchen, obwohl die Chancen, sie zu bekommen, mit zunehmendem Alter tendenziell abnehmen. Aber wenn Sie ein Mann – oder männlicher Teenager – sind, der an Akne leidet, sind wir hier, um Ihnen zu helfen.
Obwohl niemand ein Fan von Akne ist, sind es häufiger die Folgen von Akne, die wir alle am liebsten vermeiden möchten, nämlich ein beschädigtes Selbstbild, schlechte Laune, soziale Ängste und natürlich Narbenbildung.
All die Sorgen und der Stress können sich auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken, aber der Stress selbst kann auch Ihre Akne verschlimmern und zu einer bösartigen Abwärtsspirale führen.[2] Überraschenderweise ist die Entdeckung, dass Stress Akne verursachen kann und nicht nur Stress verursacht, relativ neu.
Dieser Befund dient nur dazu, die Bedeutung einer guten, regelmäßigen Hautpflege zu unterstreichen und den Krankheitsprozess in seinen Bahnen zu stoppen, bevor er zu einem ernsteren Problem wird. Indem Sie sich proaktiv um Akne kümmern (natürlich ohne es zu übertreiben), senden Sie Signale an Ihr Gehirn, dass Ihre Haut mit dem Erholungsprozess beginnt, anstatt ein sinkendes Gefühl anzunehmen, dass Ihre Akne hier bleiben wird.
Wenn Sie Ihre Teenagerjahre weit hinter sich gelassen haben, haben Stress, Stimmung und Ihre „Psychopathologie“ wahrscheinlich viel mehr mit Ihrer Hautgesundheit zu tun, als Sie denken. Einige Untersuchungen deuten sogar darauf hin, dass es Ihre mentale Reaktion auf jugendliche (vorerwachsene) Akne ist, die bestimmt, ob Sie später im Leben anhaltende Akne haben werden oder nicht.[3]
Glücklicherweise hilft unsere zusammengestellte Liste der besten Hautreinigungsbehandlungen, Ihre Akne aus verschiedenen Blickwinkeln zu verbessern und Ihnen den ganzheitlichen Ansatz zu geben, der erforderlich ist, um sowohl Ihre Haut als auch Ihr Selbstwertgefühl zu unterstützen. Denken Sie daran, dass Sie Akne vielleicht gar nicht vermeiden können, aber Sie die Macht haben, die richtigen Behandlungen zu wählen, die Sie schnell auf Ihrem Weg zur Genesung voranbringen.
Wir besprechen verschiedene Arten von Akne, ihre Ursachen und wie Sie das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen können.
InhaltKurze Zusammenfassung
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| Überprüfen Sie den besten Preis |
 | Am besten für empfindliche Haut |
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Vor dem Kauf: Ein paar Dinge, die Sie beim Kauf einer Aknebehandlung beachten müssen
1. Kennen Sie die Hauptursachen von Akne
Es gibt ein paar Dinge, die Sie bei der Auswahl einer für Sie geeigneten Aknebehandlung beachten sollten – einschließlich der Tatsache, dass Akne nicht bei jedem Mann gleich ist.
Es gibt insgesamt vier anerkannte Ursachen für Akne. Es sind diese vier Ursachen, die das Ziel aller modernen Heilmittel und Behandlungen sind.
Sie sind:
Erhöhte Talgproduktion (Öl).
Für uns Männer kann dies oft der Grund für unsere Akne sein. Sowohl die Talgproduktion als auch die Talgsekretion werden durch Androgenhormone – das bekannteste Hormon – Testosteron – gesteigert. Die Forschung hat gezeigt, dass eine höhere Talgsekretion direkt mit der Schwere und dem Auftreten von Akneläsionen korreliert.
Für Männer bedeutet dies, dass die Talgkontrolle ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste für die Hautpflege stehen sollte. Wenn Sie wissen, dass Sie unter übermäßig trockener Haut leiden, brauchen Sie sich um die Talgproduktion natürlich keine Sorgen zu machen.
Erhöhtes Bakterienwachstum
Es mag überraschend sein zu wissen, aber es gibt keinen großen Unterschied zwischen den Bakterien in gesunder Haut und den Bakterien in Akne. Die Hauptart von Bakterien, die Probleme verursacht,P.acnes, ist ein Anaerobier,was bedeutet, dass es unter Bedingungen ohne Sauerstoff gedeiht.
Dazu gehören fettige Haut sowie Haut mit regelmäßig aufgetragenen Produkten wie Hautcreme, Feuchtigkeitscreme und Make-up. Der erste Schritt zur Verhinderung und Begrenzung des Bakterienwachstums besteht dann darin, verstopfte Haut durch regelmäßiges Waschen und Reinigen zu reduzieren.
Lokalisierte Entzündung
Dies wird durch den plötzlichen Anstieg des Bakterienwachstums verursacht. Die Bakterien lösen das Immunsystem aus und verursachen eine Entzündung, die mit Eiter gefüllt werden kann – was zu Zysten und Aknepusteln führt.
Überschüssiges Hautwachstum und -verlust
Überschüssiges HautwachstumundVerlust bauen die Ebenen der abgestorbenen Haut in den Poren auf. Diese Blockaden können den niedrigen Sauerstoffgehalt auslösen, auf dem Bakterien gedeihen. Verstopfte Poren entwickeln eher eine Ansammlung von Bakterien, die die umgebende Haut schädigen und das Ausmaß lokaler Entzündungen verstärken.
Bei dem Versuch, diese vier Ursachen zu behandeln, blieb das Ziel immer das gleiche: bestehende Akneläsionen zu kontrollieren und zu behandeln und gleichzeitig Narbenbildung so weit wie möglich zu verhindern.
Die wichtigste Option für viele Jahre waren Antibiotika. Diese griffen die üblichen Akne verursachenden Bakterien anPropionibacterium acnes, aber in den letzten Jahren haben die Bakterien Resistenzen gegen viele der heute gängigen Antibiotika entwickelt.
Aus diesem Grund suchen viele Männer zu Hause und Dermatologen in der Klinik ständig nach den besten nicht-antibiotischen Mitteln zur Vorbeugung, Behandlung und Wiederherstellung.
2. Behandlung verschiedener Arten von Akne
Akne, oder wie es unter seinem vollen Namen bekannt ist,Akne vulgaris,ist ein Zustand, der verschiedene Schweregrade durchläuft. Auch wenn es sich nicht unbedingt um unterschiedliche Aknetypen handelt, unterscheiden sich ihr Aussehen und die Behandlungen, von denen sie profitieren, so stark, dass viele Menschen sie etwas getrennt betrachten.
Um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was wir eigentlich meinen, wenn wir von leichter, mittelschwerer oder schwerer Akne sprechen, haben wir die Stadien der Akneentwicklung gruppiert.
Denken Sie daran, dass nicht jeder von leichter zu schwerer Akne übergeht – das hängt wirklich von einer Vielzahl von Faktoren wie Genetik, Talgproduktion und mehr ab.
Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten, wie sich Akne auf Ihrer Haut manifestiert: Pickel, Mitesser, Whiteheads, zystische Akne und Aknenarben.
Das Stadium oder die Art der Akne, die Sie haben, bestimmt, welche Behandlung Sie verwenden sollten. Die falsche Behandlung ist bestenfalls wirkungslos oder reizt schlimmstenfalls die bereits geschädigte Haut.
Im Allgemeinen kann Akne wie folgt gruppiert werden:
- Zystische Akne– die schwerste Art
- Entzündliche Akne– kann von leicht bis mittelschwer sein.
- komedonische Akne– die mildeste Form der Akne
Wenn Sie eine rezeptfreie Aknebehandlung kaufen, werden Sie mehrere Gemeinsamkeiten bemerkenZutaten,einschließlich:
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid tötet die Bakterien ab, die Akne verursachen, während überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die die Poren verstopfen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es Ihnen keine langfristige bakterielle Resistenz verleiht. Es tötet einfach die Bakterien ab, die beim Auftragen vorhanden sind, d.h. es ist „bakterizid“.[4]
Während dies kurzfristig wie ein Nachteil erscheinen mag, bevorzugen viele Dermatologen dies, da es das Risiko einer antibakteriellen Resistenz langfristig nicht erhöht. Benzoylperoxid wird hauptsächlich bei leichter Akne empfohlen, wenn es allein verwendet wird.
In Kombination mit Retinoiden oder neben einer Antibiotikatherapie hat es sich auch bei der Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne als wirksam erwiesen. Nach Abschluss der Antibiotikatherapie hat sich die fortgesetzte Anwendung von Benzoylperoxid als nützlich erwiesen, um die Remission nach Abklingen der Entzündung aufrechtzuerhalten.
Denn neben der bakteriziden Wirkung hat Benzoylperoxid auch keratolytische Eigenschaften. Mit anderen Worten, es funktioniert, um absterbende und abgestorbene Haut zu entfernen, die, wenn sie in Ruhe gelassen wird, die Poren verstopfen und die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Infektion erhöhen kann.[5]
Benzoylperoxid reicht in der Stärke von 2,5 % bis 10 % in OTC-Produkten. Es ist wichtig zu beachten, dass Untersuchungen zu unterschiedlichen Peroxidstärken bei Personen, die das Produkt bis zu 12 Monate lang einnahmen, kaum Unterschiede bei der Verringerung der Akne oder den Nebenwirkungen feststellten.
In der Praxis bedeutet dies, dass Sie sich mehr um das Produkt als Ganzes kümmern sollten, anstatt nur nach der höchsten Konzentration zu greifen, die Sie finden können.[6]
Salicylsäure
Salicylsäure hält die Poren unverstopft und reicht in der Stärke von 0,5 % bis 5 % bei OTC-Behandlungen. Da es sich um ein „Peeling-Mittel“ handelt, kann es ein leichtes Stechen und Hautreizungen verursachen.
Im Vergleich zum oben genannten Wirkstoff Benzoylperoxid gilt Salicylsäure als eine neue Behandlung. Dies bedeutet leider, dass im Vergleich zu einigen anderen Inhaltsstoffen nicht so viel Forschung verfügbar ist, aber das, was untersucht wurde, sieht sehr vielversprechend aus.
In Bezug auf die Wirksamkeit wurden 2 % Salicylsäure direkt mit 5 % Benzoylperoxid verglichen. Erste Studien zeigen, dass es die Größe von Pusteln mit der gleichen Geschwindigkeit reduzieren kann, während es das gleiche Maß an Hautfeuchtigkeit, Helligkeit und Verringerung der Hautrötung beibehält.[7]
Auf dem Markt sind andere chemische Peelingmittel erhältlich, wie z. B. Glykolsäure. Obwohl dies auch als sichere und gut verträgliche Aknebehandlung angesehen wird, wirkt es einfach nicht so schnell oder effektiv wie Salicylsäure.
Lassen Sie sich nicht von den Berichten über Beschwerden, Brennen oder Hautreizungen abschrecken. Wenn sie sehr unangenehm sind, sollten Sie die Verwendung von Salicylsäure natürlich einstellen. Aber in den zahlreichen Studien, die mit diesem chemischen Peeling durchgeführt wurden, werden diese Reaktionen zwar festgestellt, scheinen aber von der überwiegenden Mehrheit wochen- und monatelang toleriert zu werden.
Es gibt Berichte, dass die Kombination verschiedener Peelings zu besseren und länger anhaltenden Ergebnissen führen kann.[8] Wir raten jedoch, wie bei allem anderen Neuen, dass Sie langsam beginnen und sich nach oben arbeiten, anstatt Ihre Haut und Ihr Gesicht mit zu viel Produkt zu schocken.
Der gleiche Effekt kann bei regelmäßiger Anwendung erzielt werden, zum Beispiel einmal alle 2 Wochen für insgesamt 6 Peelings, bevor Sie Ihre Haut ruhen lassen. Eine der besten „Nebenwirkungen“ der regelmäßigen Anwendung von Peelings ist die Verringerung jeglicher Narbenbildung sowie eine Verringerung von Entzündungen und Akne.
Alpha-Hydroxysäuren
Alpha-Hydroxysäuren sind aus relativer Dunkelheit herausgekommen und haben sich zu einem zentralen Bestandteil der klinischen Dermatologie und der Hautpflege zu Hause entwickelt. Während sie sich weiterentwickelten und in den Mainstream kamen, haben Dermatologen festgestellt, dass sie die Reichweite von Hautpflegeprodukten erweiterten, um eine angemessene Verjüngung der Haut sowohl durch Narbenbildung, Krankheiten als auch durch Alterungsfaktoren wie die Sonne zu erreichen.
Wenn unsere Haut zum Beispiel durch die Sonne oder wiederholte Akneausbrüche geschädigt wird, werden die geschwächten Zellschichten dünner als gewöhnlich, was die sichtbaren Zeichen von Narbenbildung und Alterung hervorbringt, die wir alle kennen. Alpha-Hydroxysäuren reparieren sowohl die Epidermis als auch das Stratum Corneum der Haut und bringen sie wieder in ihre ursprüngliche, gesunde Dicke zurück.
Diese Veränderungen treten innerhalb weniger Wochen auf, wobei die Dermis nach 2 bis 3 Monaten wieder ihre volle Gesundheit und Dicke erreicht.[9] Es gibt klinisch sichtbare Veränderungen der Hautgesundheit und -fülle, mit einigen Hinweisen darauf, dass die Verwendung von Alpha-Hydroxy auch die Bildung von darunterliegendem Kollagen erhöhen kann.
Es gibt zwei Arten von Alpha-Hydroxysäuren, die in nicht verschreibungspflichtigen Akneprodukten verwendet werden: Glykolsäure und Milchsäure. Beide Arten behandeln Akne, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen und Entzündungen reduzieren. Sie stimulieren auch das Hautwachstum und glattere Haut.
Schwefel
Schwefel ist ein weiterer Inhaltsstoff in OTC-Akneprodukten, der abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl entfernt. Es wird oft mit anderen Inhaltsstoffen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid kombiniert.
Schwefel wird seit Jahrzehnten bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen und -störungen eingesetzt. Es entfernt nicht nur abgestorbene und verhärtete Haut, sondern fördert auch das Wachstum neuer Blutgefäße in der Haut. Dies ermöglicht eine bessere Entfernung von Toxinen und Infektionen und mehr sauerstoffreiches Blut, um durch Akne geschädigte Haut wieder zum Leben zu erwecken.[10]
Eine Studie ergab, dass Schwefel in Kombination mit Benzoylperoxid „eine sofortige Unterdrückung von Akneläsionen aller Art herbeiführte“. Mit anderen Worten, die Behandlung war schnell und effektiv, wodurch die Notwendigkeit zusätzlicher Therapien wie UV-Exposition oder Antibiotikatherapie beseitigt wurde.[11]
Es ist gut zu wissen, dass einige Studien eine allergische Kontaktempfindlichkeit von 2 % gezeigt haben. Wenn Sie also unerwünschte Hautreaktionen bemerken, beenden Sie die Anwendung der Behandlung.
Die Frage ist:welche Zutaten für Sie die richtigen sindund Ihre Art von Akne? Hier sind einige Dinge zu beachten:
- Wenn Sie immer noch unsicher sind, wählen Sie ein Produkt mit Benzoylperoxid. Die meisten Menschen vertragen Benzoylperoxid (ohne Nebenwirkungen), und selbst eine geringere Stärke – im Bereich von 2,5 – ist für viele Menschen wirksam.
- Beginnen Sie mit Produkten mit geringerer Stärke, um Rötungen, trockene Haut und verstopfte Poren, die durch Akne verursacht werden, zu minimieren. Erhöhen Sie langsam die Stärke Ihres Produkts und wie oft Sie es verwenden, bis sich die Behandlung als wirksam erweist.
- Kombinieren Sie Produkte und Zutaten. Es kann hilfreich sein, Produkte mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen zu verwenden, um hartnäckige Aknesymptome zu behandeln. Sie können sogar morgens ein Produkt und abends ein anderes verwenden und haben keine Angst zu experimentieren, bis Sie ein Produkt (und einen Inhaltsstoff) gefunden haben, das für Sie funktioniert.
Wie bereits erwähnt, werden wir etwas später in diesem Beitrag auf Arten von Akne und Behandlungen eingehen, aber werfen wir zunächst einen Blick auf unsere Auswahl der besten Aknebehandlungsprodukte für Männer.
Die 7 besten Aknebehandlungen für Männer
eins. Tiege Hanley Tägliche feuchtigkeitsspendende Aknecreme
Beste Eigenschaften:
- Salicylsäure mit langsamer Freisetzung
- Spezielle Creme zur Behandlung von Akne
Beste Aknebehandlung für:
Hartnäckige, langsam heilende Akne.
Überblick:
Wenn es etwas über Tiege Hanley zu sagen gibt, dann, dass es Sie für alle Ihre Gesichtshautbedürfnisse abdeckt, und diese Behandlung ist nicht anders: Es ist Teil des Akne-Systems, das Sie vollständig kaufen müssen – dazu gehört auch eine Waschung , Peeling und zwei Arten von Feuchtigkeitscremes.
Die erste Feuchtigkeitscreme ist großartig, aber die zweite Feuchtigkeitscreme wird Sie vielleicht überraschen – sie ist diejenige, die der Behandlung von Akne gewidmet ist. Wir sind es gewohnt, dass Akne-Formulierungen zum Waschen oder Reinigen verwendet werden, aber Tiege hat die Formel geändert und ihre Feuchtigkeitscreme verwendet, um die Anti-Akne-Lösung zu liefern.
Das Genie hier ist, dass Sie die Feuchtigkeitscreme nachts auftragen – obwohl sie gut in die Haut einzieht, gibt es eine unsichtbare Gesichtsmaske aus Salicylsäure, die auf Ihrem Gesicht ruht. Obwohl es sich nicht anders anfühlt als die übliche Feuchtigkeitscreme, die sie anbieten, leistet es die schwere Arbeit, Ihre Akne im Schlaf zu behandeln.
Inhaltsstoffe wie Salix-Alba-Rindenextrakt sorgen dafür, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt, während die sanfte Salicylsäure ihre Wirkung entfaltet.
Tiege Hanley beschäftigt einen Chemiker – bekannt nur als „The Chemist“ – der alle seine Produkte formuliert.
Laut TH ist The Chemist fest davon überzeugt, dass Diät und übermäßiges Waschen des Gesichts Akne nicht beseitigen, sondern dass eine topische Behandlung den Unterschied ausmacht.
Die Akne-Creme von Tiege Hanley ist mit Salicylsäure angereichert, die hilft, die oberste Schicht der Hautzellen abzustoßen.
Es reduziert auch die Nebenwirkungen von Akne und Mitessern, während es eine feuchtigkeitsspendende Formel enthält, die hilft, Trockenheit zu minimieren.
Die Aknecreme von Tiege Hanley wirkt auch, indem sie Bakterien bekämpft, die zu Ausbrüchen führen, und gleichzeitig die Poren befreit.
Es hilft sogar, das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren und gleichzeitig zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
Weitere wichtige Inhaltsstoffe der Aknecreme von Tiege Hanley sind Kochbananenextrakt und KuKui-Nussöl.
Spitzwegerich-Extrakt hilft, die Wundheilung zu beschleunigen und hilft der Haut, sich zu regenerieren.
Es verringert auch die Wahrscheinlichkeit von Narbenbildung. KuKui-Nussöl spendet der Haut Feuchtigkeit und schützt sie gleichzeitig, ohne die Poren zu verstopfen.
Pro-Typ:
Sie können den Code „BALDINGBEARDS10“ an der Kasse verwenden, um eine kostenlose Tiege Hanley Dopp-Tasche zu erhalten.
Vorteile
- Einzigartige Formel mit langer Wirkung
- Hilft, die Poren zu befreien
- Reduziert Aknenarben
- Begrenzt Akneausbrüche
Nachteile
- Vielleicht nicht so gut für trockene, empfindliche Haut
- Aknecreme nur beim Kauf eines Sets erhältlich
Tiege Hanley ist ein Unternehmen, das sich der Hautpflege für Männer verschrieben hat – insbesondere der Gesichtshaut. Ihr Engagement zeigt sich in ihrer Aknecreme, einem Produkt, das entwickelt wurde, um Ausbrüche, Narben und verstopfte Poren auf ein Minimum zu reduzieren.
zwei. ZELEN Life Feuchtigkeitscreme
Beste Eigenschaften:
- Doppelt wirksame Reduzierung von Bakterien und Entzündungen
- Leichte, nicht fettende Textur, zieht schnell ein und schließt Feuchtigkeit ein
- Gleicht die Talgproduktion aus
Beste Aknebehandlung für:
Diejenigen, die eine unkomplizierte Kur für ihre fettige Haut wünschen. Im Gegensatz zu Tiege Hanley, bei dem Sie Ihre Feuchtigkeitscreme zweimal täglich wechseln müssen, trägt die ZELEN Life Feuchtigkeitscreme den ganzen Tag über ihre Anti-Akne-Wirkung.
Überblick:
Wie viele von uns wissen, wachen wir manchmal mit Rötungen und Irritationen auf, die schlimmer erscheinen als am Tag zuvor, obwohl wir hoffen, dass eine gute Nachtruhe gut für die Haut ist. Die Haut zu beruhigen ist schwer zu erreichen, wenn Sie Feuchtigkeit zurückgeben möchten, ohne die Poren zu verstopfen und später weitere Probleme zu verursachen.
Das ZELEN Life enthält mehrere natürliche Inhaltsstoffe, die bereit sind, Ihre Haut im Laufe des Tages wiederherzustellen. Unabhängig von Ihrem Hauttyp ermöglicht das darin enthaltene Jojobaöl eine natürlichere Feuchtigkeitsspeicherung, während es vor allem nicht komedogen bleibt.
Dies bietet eine großartige Basis, auf der die anderen Wirkstoffe wirken können. Gut hydrierte und nicht verstopfte Haut wird dann mit Ringelblumenöl beruhigt, um Anzeichen von Rötungen und Irritationen zu reduzieren. Das Öl setzt seine Arbeit sogar fort, während es absorbiert wird, und entfernt potenziell schädliche freie Radikale in der Haut.
Die Vorteile von Ringelblumenöl werden durch einen Extrakt aus Muskatellersalbei unterstützt, der eine weitere Unterstützung bei der Verringerung von Entzündungen und der Beseitigung freier Radikale bietet. Wichtig für Aknepatienten ist, dass Muskatellersalbei bekanntermaßen die bakterielle Aktivität unterdrückt und dem Immunsystem Raum gibt, um mit der internen Reparatur von geschädigter und gereizter Haut zu beginnen.
ZELEN Life ist eine Marke, an der ich teilweise beteiligt bin, mit jemandem, dem Hautpflegeprobleme nicht fremd sind, Jordan Sully . Eine vollkommen natürliche und organische, mediterran inspirierte Hautpflegeserie.
Vorteile
- Funktioniert Tag und Nacht
- Mehrere Mechanismen zur Beruhigung und Regeneration der Haut
- Kann von Personen mit trockener oder fettiger Haut verwendet werden, ohne sich Gedanken über verstopfte Poren machen zu müssen
- Unterdrückt die bakterielle Aktivität ohne den Einsatz von Antibiotika
Nachteile
- Menschen mit extrem fettiger oder trockener Haut möchten möglicherweise ein Spezialprodukt für ihre spezifischen Bedürfnisse
Für diejenigen, die eine Feuchtigkeitscreme suchen, die einfach funktioniert, ist ZELEN Life genau das Richtige. Keine Cremes wechseln oder sich um die Tageszeit kümmern – einfach auftragen und wirken lassen. Die Verwendung von Jojobaöl ähnelt unserem eigenen Talg – es schafft eine natürliche Umgebung für die Haut, um sich mit Hilfe der anderen aktiven Extrakte selbst zu reparieren. Insgesamt eine zuverlässige Feuchtigkeitscreme für den langfristigen, täglichen Gebrauch.
3. Hims – Das Akne-Kit
Beste Eigenschaften:
- Medizinisches Tretinoin (synthetisches Vitamin A)
- Stoppt p.Acnes-Bakterien
Beste Aknebehandlung für:
Verfärbte Haut mit Flecken und Falten.
Überblick:
Fügen wir unserer Liste der Aknebekämpfer einen weiteren wichtigen Inhaltsstoff hinzu: Tretinoin.
Im Gegensatz zu einigen anderen Aknebehandlungen ist Tretinoin ein starkes Medikament, das das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut verbessert, indem es den Zellumsatz erhöht.
Wir erwähnen Tretinoin, weil es ein wichtiger Bestandteil des Akne-Kits von hims ist – das für seine Abonnenten zu einem Bruchteil der Kosten erhältlich ist, die Sie für ein ärztliches Rezept bezahlen würden.
Tretinoin ist in der Tat ein starkes Zeug und kommt in mehreren Stärken. In den USA enthält die stärkste erhältliche Tretinoin-Creme 0,1 % Tretinoin, während die schwächste 0,005 % beträgt.
Wie bei den meisten Medikamenten gilt: Je stärker die Creme, desto aussagekräftiger die Ergebnisse.
Und es funktioniert sowohl als Aknebehandlung als auch als eine Studie zeigte , zur Behandlung von Hautalterungserscheinungen wie Falten und Hautverfärbungen.
Das hims Akne-Kit enthält außerdem Vitamin B3 und Clindamycin, ein Antibiotikum, das viele bakterielle Infektionen, einschließlich Akne, behandelt.
Es kommt in Form einer Creme, die Sie jeden Morgen auf die gereinigte Haut auftragen und dann jeden zweiten Abend (bevor Sie andere Gesichtshautprodukte verwenden).
Das Akne-Kit ist dahingehend wirksam, dass es die Vermehrung von Propionibacterium acnes (P. acnes) stoppt und gleichzeitig die mit Akne verbundene Entzündung verringert.
Es erhöht auch den Zellumsatz in der Haut, damit sie sich gesund und neu anfühlt, während Whiteheads, Mitesser und andere mit Akne verbundene Hautläsionen verhindert werden.
Sie müssen sich bei Aknebehandlungen, die Tretinoin enthalten, in Geduld üben, aber viele Benutzer sagen, dass sich das Warten angesichts der Ergebnisse gelohnt hat.
Im Allgemeinen dauert es bis zu sechs Monate, aber oft weniger, um Ergebnisse von Tretinoin zu bemerken.
Hinweis: In den ersten Wochen der Anwendung kann es zu einer leichten Zunahme der Akne kommen, die jedoch nur vorübergehend ist, da sich Ihr Körper an das Arzneimittel gewöhnt.
Tretinoin ist ein Langzeitprodukt, das in der Regel sicher genug ist, um es für ein paar Jahre, wenn nicht sogar länger, zu verwenden.
Vorteile
- Leistungsstarker Aknebekämpfer, der auch bei der Behandlung alternder Haut hilft
- Bewährte Ergebnisse
- Gut für den Langzeitgebrauch
Nachteile
- Kann anfangs trockene, schuppige Haut haben
Das Akne-Kit von hims bietet einen starken Schlag, der Akne in ihren Spuren stoppt und sie langfristig stoppt. Die Ergebnisse werden Ihnen gefallen. Die Tretinoin-Formulierung beschleunigt den Hautzellumsatz und ermöglicht eine schnellere Lösung chronischer oder tiefsitzender Akneprobleme wie Verfärbung und Narbenbildung.
Vier. RUGGED & DAPPER Detox- und Akne-Gesichtsmaske für Männer
Beste Eigenschaften:
- Natürliche Zutaten
- Gut für alle Altersgruppen und Hauttypen
- Beruhigt gereizte Haut
Beste Aknebehandlung für:
Gereizte Haut, die sofortige Beruhigung benötigt.
Überblick:
Diese Maske besteht hauptsächlich aus Kaolin, einem Tonmineral, das häufig zur Behandlung von strapazierter und gereizter Haut verwendet wird, einschließlich von Akne betroffener Haut.
Kaolin ist eine rein natürliche Behandlung, die tief eindringt, um überschüssigen Schmutz und Öl zu absorbieren und gleichzeitig Giftstoffe und Bakterien zu entfernen, die von zu viel Öl stammen.
Die Akne-Gesichtsmaske von Rugged & Dapper enthält auch Aloe Vera, die Rasur und Aknereizungen auf natürliche Weise lindert und dabei hilft, dunkle Flecken und Aknenarben zu verblassen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass diese Maske die Poren schrumpft und strafft, um zukünftige Verstopfungen und Ausbrüche zu verhindern.
Darüber hinaus ist es gut für alle Hauttypen – empfindlich, fettig, trocken, Mischhaut usw.
Rugged & Dapper empfiehlt, die Akne-Gesichtsmaske einmal pro Woche zu verwenden, um die Haut zu heilen und zukünftigen Ausbrüchen vorzubeugen.
Vorteile
- Ideal zur sofortigen Linderung von gereizter und entzündeter Haut
- Leitet Wärme von wunder Haut ab
- Entfernt überschüssiges Öl und Bakterien
Nachteile
- Das Trocknen kann etwas länger dauern als bei anderen Masken
Die Detox- und Akne-Gesichtsmaske von Rugged & Dapper hilft, die Haut zu beruhigen, unabhängig von Hauttyp und Alter. Die Anwendung einmal pro Woche hilft, gereizte Haut zu heilen und zu verjüngen. Betrachten Sie es als einen Mini-Spa-Trip für Ihr Gesicht. Verlassen Sie sich nur nicht darauf, um Akne in Schach zu halten. Wir empfehlen dringend, eine der Feuchtigkeitscremes ganz oben auf der Liste zu verwenden.
5. Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Peeling Face Wash
Beste Eigenschaften:
- Entfernt Oberflächenöle und abgestorbene Haut
- Wirksame Bestandteile
Beste Aknebehandlung für:
Glänzende, fettige Haut.
Überblick:
Tatsache: Manche Männer haben fettigere Haut als andere.
Übrigens tun das auch einige Teenager und Frauen, aber der Punkt ist, dass Männer mit fettiger Haut, die ihre Akne verursacht, Behandlungen suchen sollten, die speziell auf ihre Haut abgestimmt sind.
Hier kommt ein Produkt wie Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash ins Spiel.
Kiehl’s beste Option für die Behandlung von Akne bei Männernhat Männer mit fettiger Haut im Sinn.
Bei täglicher Anwendung entfernt das Deep Cleansing Exfoliating Face Wash überschüssiges Öl, Schweiß und anderen Schmutz, um A) die Poren zu reinigen und B) den Glanz zu reduzieren, der mit fettiger Haut einhergeht.
Wie der Name schon sagt, entfernt das Deep Cleansing Face Wash auch abgestorbene Hautzellen, um Ihre Haut glatt und erfrischt zu hinterlassen.
Die Hauptbestandteile von Kiehl’s Gesichtswasser sind Salicylsäure, Arganschalen und Aprikosenkerne.
Salicylsäure löst verstopfte Poren, während Aprikosenkerne und Arganschalen den Peeling-Prozess übernehmen.
Es ist eine Formel, die es in sich hat, aber dennoch für empfindliche Haut geeignet ist, plus Paraben- und Sulfatfrei.
Der Umgang mit fettiger Haut ist oft eine Herausforderung, aber ihr Deep Cleansing Exfoliating Wash bietet eine maximale Ölkontrolle, die nur wenige andere Produkte erreichen können.
Vorteile
- Ideal für fettige Haut
- Peelt und schützt
- Hinterlässt ein glattes Hautgefühl ohne Irritationen
Nachteile
- Kann übermäßig trockene Haut
- Die Peeling-Wirkung könnte bereits geschädigte Haut reizen
Wenn fettige Haut Ihr Problem ist, hat Kiehl's die Lösung mit seinem Deep Cleansing Exfoliating Face Wash. Es zähmt überschüssiges Öl und andere Hautprobleme, die zu Akne führen können. Hüten Sie sich nur vor übermäßigem Gebrauch, da es die Tendenz haben kann, die Haut auszutrocknen. Wenn dies passiert, ziehen Sie eine ausgewogene Feuchtigkeitscreme wie die in Betracht ZELEN Life Feuchtigkeitscreme , das helfen kann, den Talgspiegel niedrig zu halten und die natürliche Hydratation zu erhalten.
6. Natural Life Akne-Behandlungspillen-Ergänzung
Beste Eigenschaften:
- Leistungsstarkes Anti-Akne-Präparat
- Bekämpft Akne von innen
Beste Aknebehandlung für:
Diejenigen, die ihr aktuelles Regime ergänzen möchten.
Überblick:
Die Behandlung von Akne ist oft kompliziert, aber Via Naturelle glaubt, dass es den Prozess mit seinem Acne Treatment Pills Supplement vereinfacht hat.
Wie? Durch die Aufnahme von 29 aknebekämpfenden Inhaltsstoffen, die zusammenarbeiten, um alle Probleme anzugehen, die durch leichte bis mittelschwere Akne verursacht werden.
Noch besser ist, dass die Inhaltsstoffe natürlich sind und Sie sich keine Sorgen machen müssen aggressive Chemikalien, die mit Ihrer Haut in Wechselwirkung treten .
Das ist ein Problem bei einigen Aknebehandlungen: Behandlungen, die unangenehme Nebenwirkungen haben oder sogar dazu führen können, dass sich Ihre Akne verschlimmert.
Lassen Sie uns einen Blick auf einige der Inhaltsstoffe werfen, die in den Akne-Behandlungspillen von Vie Naturelle enthalten sind:
- Vitamine A, C, D und E
- Vitamin B12
- Biotin
- Eisen
- Riboflavin
- Thiamin
All dies trägt dazu bei, die Haut gesund zu halten und Akne von innen heraus aus den Poren Ihrer Haut zu bekämpfen. Sie helfen auch, die Haut zu heilen, indem sie wichtige Nährstoffe auffüllen, die Ihre Haut gesund aussehen und sich gesund anfühlen lassen.
Das Nahrungsergänzungsmittel von Vie Naturelle heilt auch Hautunreinheiten und beugt zukünftigen Ausbrüchen vor, stellt trockene Haut wieder her und beruhigt sie und stellt das natürliche Gleichgewicht der Haut wieder her, während es Akne bekämpft.
Auch hier bekämpft seine einzigartige Kombination aus Vitaminen, Mineralien und Kräutern Akne, ohne die Haut zu schädigen.
Es führt auch schnell zu Ergebnissen, da viele Benutzer nach nur zwei Wochen Einnahme der Aknebehandlungspillen von Vie Naturelle von einer gesünderen Haut berichten.
Vorteile
- Mehrere starke Akne bekämpfende Inhaltsstoffe in einem Supplement
- Ganz natürlich
- Hilft, die Haut zu heilen und zu beruhigen
Nachteile
- Die Pillen sind groß und für manche schwer zu schlucken
- Entfernt keine vorhandenen Bakterien, Öle von der Hautoberfläche und erfordert unabhängig von der Wirksamkeit ein anderes Hautpflegeprodukt
Vie Naturalle’s packt mehrere aknebekämpfende und hauterneuernde Inhaltsstoffe in ein leistungsstarkes Nahrungsergänzungsmittel. Es stoppt nicht nur die Bildung von Akne, sondern repariert auch die dadurch verursachten Schäden. Wahrscheinlich am besten in Kombination mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme, um das Beste aus beiden Welten zu bekommen.
7. Akne-Gesichtsreiniger von Exposed Skin Care
Beste Eigenschaften:
- Sanfter Reiniger
- Verwendet die Salicylsäure in einer kurzfristigen Formulierung.
Beste Aknebehandlung für:
Teenager-Akne oder solche mit empfindlicherer Haut.
Überblick:
Da Akne bei jugendlichen Männern häufiger auftritt als bei Erwachsenen, würden wir nachlässig sein, die beste Aknebehandlung für Teenager nicht zu erwähnen.
Und obwohl es viele Konkurrenten gibt, denken wir, dass der Acne Facial Cleanser von Exposed Skin Care ganz oben auf der Liste steht.
Es ist jedoch nicht nur ein Produkt für Teenager, da viele Männer – und Frauen – es mit guten Ergebnissen verwendet haben.
Die Theorie hinter der Aknebehandlung von Exposed Skin Care lautet:saubere Haut bedeutet reine Haut.
Ihr Akne-Gesichtsreiniger bietet eine tiefe, aber sanfte Reinigung der Gesichtshaut, die seifenfrei, nicht komedogen und hypoallergen ist.
Es entfernt Öl und Schmutz von Ihrem Gesicht und dringt in Ihre Poren ein, während Akne verursachende Bakterien beseitigt werden. Darüber hinaus pflegt es die Lipidschicht Ihrer Haut und hilft, die Haut glatt zu halten.
Die Leute von Exposed Skin Care empfehlen, ihren Akne-Gesichtsreiniger in Verbindung mit ihrem zu verwenden Serum zur Behandlung von Akne .
Die beiden Produkte wirken am besten, wenn sie zweimal täglich angewendet werden, um einen zusätzlichen Kick bei der Beseitigung und Vorbeugung von Akneunreinheiten zu bieten.
Während viele Tiefenreinigungsprodukte aggressive, irritierende Inhaltsstoffe enthalten, ist der Acne Facial Cleanser von Exposed Skin Care frei von Sulfaten und Parabenen.
Wenn Sie ihr 60-Tage-Basisset kaufen, erhalten Sie den Gesichtsreiniger und das Aknebehandlungsserum sowie das Clearing Tonic, das hilft, unruhige Haut zu verjüngen.
Aber der Acne Facial Cleanser eignet sich gut für sich allein und sollte härtere Seifen ersetzen, wenn Sie unter Akne leiden.
Wenn Sie nach einem Produkt suchen, das die Art von Tiefenreinigung bietet, die Akne verursachende Bakterien fernhält, dann ist das Produkt von Exposed Skin Care genau das Richtige für Sie.
Viele Rezensenten haben andere Produkte ausprobiert, ohne die Art von Ergebnissen zu sehen, die sie mit dem Acne Facial Cleanser erzielten.
Vorteile
- Reinigt Ihr Gesicht gründlich
- Sanft und doch stark genug, um Öl und Schmutz zu entfernen
- Großartig für Teenager
Nachteile
- Kann zu übermäßiger Austrocknung der Haut führen
- Möglicherweise nicht wirksam genug für Menschen mit tief sitzender Akne
Reine Haut fördert reine Haut, und der Acne Facial Cleanser von Exposed Skin Care bietet die Tiefenreinigung, die Sie benötigen, wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben. Da es beim Waschen und Reinigen des Gesichts verwendet wird, sollte es besser für diejenigen geeignet sein, die finden, dass es zu trocken ist, Salicylsäure auf ihrer Haut zu lassen.
Holen Sie das Beste aus Ihren Aknebehandlungen heraus (ein einfacher, illustrierter Leitfaden)
Es ist wichtig, einige Verhaltensregeln zu verstehen, bevor Sie mit einer Aknebehandlung beginnen. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten.
1. Seien Sie konsequent
Akne zu beseitigen bedeutet, bei Ihren Behandlungen konsequent zu sein. Achten Sie darauf, keine Tage oder Dosen auszulassen, und wenden Sie Ihre Behandlung, wenn möglich, jeden Tag zur gleichen Zeit an, damit Sie sich besser erinnern können.
Lassen Sie auch Ihren Aknebehandlungsbehälter dort, wo Sie ihn sehen können. Sie möchten nicht, dass es „aus den Augen, aus dem Sinn“ wird.
2. Pickel ausdrücken
In den letzten Jahren gab es einen Anstieg der öffentlichen Meinung, dass sie Flecken und Pickel ausdrücken müssten, um „die Infektion herauszuholen“. Dies ist fehlgeleitet, da der Eiter, den Sie extrahieren, eigentlich die Immunantwort des Körpers auf die Bakterien ist. Dermatologen bieten jetzt Dienstleistungen zur „Akneentfernung“ an, aber diese Arbeit sollte ihnen überlassen werden, wenn Sie sich dafür entscheiden, anstatt etwas zu Hause zu versuchen.
Im Allgemeinen erzeugt der Versuch, Pickel auszudrücken, oberflächlichen Druck. Etwas Eiter kann austreten, aber eine unsichtbare Menge wird in die bereits entzündete Haut gedrückt. Dies wiederum könnte die Immunantwort des Körpers verstärken, den Bereich stärker anschwellen und mehr Reizungen hervorrufen. Im schlimmsten Fall können Sie eine Zyste unter der Haut bilden, die eine medizinische Behandlung erfordern könnte, um sie zu entfernen.
In jedem Fall ist es eine offensichtlich schlechte Wahl, die Haut weiter zu reizen, was zu schmerzhafter Akne führt, die eher Narben bildet. Überlassen Sie es den Profis.
3. Verwenden Sie nicht zu viele Medikamente
Wenn Sie überschüssige Mengen Ihres Behandlungsprodukts auftragen, heilt Ihre Akne nicht schneller. Stattdessen kann zu viel Produkt zu Austrocknung, Reizung, Peeling und Rötung führen. Denken Sie daran, dass Ihre Haut empfindlich ist, und jedes gute Produkt weiß das.
Der Versuch, „Schock- und Ehrfurcht“-Taktiken anzuwenden, um lästige Akne wegzublasen, wird Ihre Haut nur noch weiter schwächen und sie anfällig für noch mehr Akne machen.
4. Suchen Sie nicht nach einer schnellen Lösung
Wer möchte nicht, dass seine Akne über Nacht verschwindet? Das Problem ist, dass es keine schnelle Lösung gibt, um Akne loszuwerden – egal, was Ihnen die nächtlichen Fernsehhuckster sagen.
Der Versuch, Akne zu schnell zu korrigieren, ist im Wesentlichen dasselbe wie der übermäßige Gebrauch von Produkten. Sie werden unweigerlich überschießen, entweder die Haut austrocknen, zu fettig machen oder sie mit Wirkstoffen überschwemmen.
5. Bleiben Sie dabei
Dieser Punkt bezieht sich auf Nr. 4 oben; h., die Haut reagiert oft langsam auf die Behandlung. Akne kann schnell auftreten – in manchen Fällen scheinbar über Nacht –, aber sie heilt nicht so schnell. Geben Sie Ihre Behandlung nicht auf, wenn Sie keine sofortigen Ergebnisse erzielen.
Denken Sie daran, dass sich auch Ihre Haut in einem ständigen Kreislauf befindet, ständig neue Zellen bildet und alte ablöst. Betrachten Sie sich nicht als Bekämpfer von Akne, sondern als Unterstützung des natürlichen Reparaturmechanismus Ihres Körpers.
Sie können Aknewellen kommen und gehen sehen, aber wenn Sie sich an ein solides Regime halten, sollten Sie sehen, wie Schwere und Häufigkeit mit der Zeit abnehmen.
6. Hüten Sie sich davor, zu kräftig zu schrubben und zu reinigen
Das Waschen Ihrer Gesichtshaut wird natürlich empfohlen, aber übermäßiges Schrubben und Reinigen kann das Problem verschlimmern. Waschen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem pH-neutralen Reinigungsmittel, das Entzündungen lindert und der Haut Feuchtigkeit zuführt.
Verwenden Sie das Peeling bei bereits bestehender Akne sparsam und achten Sie darauf, empfindliche Teile Ihres Gesichts nicht zu reizen oder zu beschädigen. Es tut weh; du machst es wahrscheinlich falsch.
7. Beenden Sie die Behandlung, wenn die Akne verschwunden ist
Denken Sie daran, dass OTC-Aknebehandlungen Akne nicht „heilen“. Sie leisten gute Arbeit bei der Kontrolle von Symptomen, einschließlich Ausbrüchen, aber Ihre Pickel werden zurückkehren, wenn Sie die Behandlung beenden, sobald Ihre Haut klar ist.
Der Trick besteht darin, das Gleichgewicht Ihrer Haut zu finden. Wie wir bereits gesagt haben, führt zu viel Produkt dazu, dass Sie wieder Hautprobleme bekommen. Wenn Sie die Verwendung des Produkts beenden, werden Sie schließlich dorthin zurückkehren, wo Sie waren.
Wählen Sie ein hochwertiges Produkt, verwenden Sie es angemessen und Sie werden immer wieder davon profitieren.
Accutane, eine Art der Behandlung, die wir uns etwas später ansehen werden, ist eine Ausnahme, aber nicht jeder kann es anwenden.
Akne: Arten und Behandlungen
Wir haben das kurz angesprochen Arten von Akne , aber es ist Zeit für einen tieferen Blick sowie einen Überblick über verschiedene Behandlungsoptionen.
Die eigentliche Ursache von Akne
Akne bildet sich aus den verbundenen Wurzeln unserer Haare und Talgdrüsen. Der Zustand ist daher am häufigsten in den Bereichen des Körpers mit den meisten Talgdrüsen, nämlich Gesicht, Brust, oberem Rücken und Oberarmen.
Es gibt wirklich verschiedene Aknestadien, aber wenn Sie diese in Typen einteilen, können Sie eine fundierte Entscheidung treffen, welche Behandlungen für Sie am besten geeignet sind.
Schauen wir uns die Entwicklung der Akne an, von den mildesten Anfängen bis hin zu schwereren Formen.
Arten von Akne
komedonische Akne
Quelle: https://www.webmd.com
Comedonal ist die mildeste Art von Akne und verursacht in den meisten Fällen keine schmerzhaften Schwellungen oder Entzündungen.
Es manifestiert sich normalerweise als Mitesser oder Whiteheads auf der Haut. Mitesser entstehen, wenn Schmutz und Keime unter den Poren der Haut die Haut dunkel erscheinen lassen.
Männer in der Pubertät sowie junge Erwachsene,werden in ihrem Leben irgendeine Form von Komedonenakne erleben.
Es kann auch aufgrund von allergischen Reaktionen auf Haut- oder Haarprodukte auftreten, aber die meisten Akneläsionen, wie Whiteheads und Mitesser, treten aufgrund einer harten Blockierung von überschüssigem Talg und abgestorbener Haut in Ihren Poren auf.
Entzündliche Akne
Quelle: https://www.webmd.com
Entzündliche Akne zeigt sich durch Schwellung und Rötung unter der verstopften Pore (d. h. den Komedonen, die bei Komedonenakne vorhanden sind). Es bildet oft Knötchen (geschwollene, schmerzhafte und beträchtliche Beulen), Pusteln (gewöhnliche Pickel mit sichtbarem Eiter) und Papeln (kleine rötliche Flecken).
Zystische Akne
Quelle: https://www.webmd.com
Zystische Akne ist die schwerste Form von Akne und besteht aus schmerzhaften, entzündeten Ausbrüchen, die Narben hinterlassen.
Es ist normalerweise das Ergebnis von Infektionen in der Haut, und viele OTC-Produkte und Hausmittel werden die Symptome verschlimmern. Suche einen Dermatologen auf, wenn du zystische Akne hast.
Behandlungen
Man kann mit Sicherheit sagen, dass es mehr Arten der Behandlung von Akne gibt als Arten von Akne.
Von OTC-Medikamenten über Hausmittel bis hin zu von Dermatologen verschriebenen Produkten gibt es viele Möglichkeiten, Akneausbrüche zu bekämpfen.
Wir haben hauptsächlich über rezeptfreie Produkte gesprochen, aber hier sind nur ein paar andere Behandlungsmöglichkeiten (sowie ein Blick auf die Ursachen von Akne – und Mythen).
Nachfolgend listen wir alle derzeit verfügbaren und kommenden Inhaltsstoffe auf. Hier sind einige aufgelistet, also lassen Sie sich nicht überwältigen. Deshalb haben wir uns bereits die Mühe gemacht und unsere Favoriten herausgesucht [interner Link]. Die unten aufgeführten Inhaltsstoffe haben entweder starke Beweise hinter sich oder warten derzeit auf bessere Forschung und Versuche.
Topische Behandlungen
Dies sind die am häufigsten vorkommenden Behandlungen für Akne, da sie einfach direkt auf die Haut aufgetragen werden. Der inhärente Vorteil topischer Behandlungen besteht darin, dass sie keine systemische (im ganzen Körper) Wirkung haben und die direkte Exposition der Talgdrüsen gegenüber der Behandlung erhöhen.
Leider ist eine der Hauptnebenwirkungen Hautirritationen, weshalb Sie immer nach den hochwertigsten Produkten streben sollten, die Sie finden können.[11]
Wie Sie unten lesen werden, hängt die Verwendung verschiedener topischer Lösungen für Akne vom Schweregrad der Behandlung ab. Leichte Akne kann mit Retinoiden, Säuren oder Benzoylperoxid behandelt werden. Moderatere Akne tut gut durch die Zugabe von entzündungshemmenden Mitteln. Schwerere Akne erfordert in der Regel eine Kombination von Behandlungen, die gegebenenfalls Antibiotika umfassen können.
- Retinoide –Diese können gut für leichte Akne oder in Kombination verwendet werden, um schwerere Formen zu bekämpfen. Retinoide wirken, indem sie die Bildung von Komedonen hemmen, die Größe bestehender Komedonen reduzieren und auch entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie sind für diejenigen von Interesse, die seit einigen Jahren mit Akne zu kämpfen haben, da sie helfen, geschädigte Haut zu reparieren, die zu Narben oder Hyperpigmentierung (Verdunkelung) begonnen hat.[12] Es gibt einige verschiedene Arten von Retinoiden, aber da sie verschreibungspflichtig sind, wird nur ein Arzt bei der Entscheidung helfen, welches das richtige für Sie ist.
- Accutane –Accutane reduziert die Größe der Öldrüsen der Haut und damit die Menge an Öl, die sie produzieren. Es verlangsamt auch die Geschwindigkeit, mit der die Haut Zellen in der Pore produziert. Ihre Akne kann sich in den frühen Stadien der Accutane-Behandlung verschlimmern, aber die Ergebnisse sind auf lange Sicht vielversprechend. Accutane – auch bekannt als Isotretinoin – wurde 1979 entdeckt und ist ein Vitamin-A-Derivat. Es wird in Pillenform verabreicht und für bis zu 4 ½ Monate oder länger verschrieben, abhängig von der Stärke der Dosierung.
- Photodynamische Therapie –Die photodynamische Therapie ist ein relativer Neuling in der Welt der Aknebehandlung. Aufgrund der Schwere des Eingriffs und der nach jeder Behandlung erforderlichen Ausfallzeit wird die photodynamische Therapie häufig mittelschwerer bis schwerer Akne vorbehalten und reduziert die Größe der Talgdrüsen, die Öl produzieren. Die dauerhafte Verringerung der Talgproduktion Ihrer Haut kann jedoch aufgrund der positiven Eigenschaften von Talg, wie z. B. der Unterstützung der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und Bakterien zu bekämpfen, langfristige Folgen haben.
- Chemische Peelings -Professionelle chemische Peelings (nicht zu Hause ausprobieren) beinhalten die Verwendung von Säuren, um oberflächliche Hautpartien zu entfernen. Die Stärke chemischer Peelings variiert von Behandlung zu Behandlung, wirkt aber am besten bei Menschen mit hellerer Haut, da die im Peeling verwendeten Säuren zu einer Verdunkelung der Haut führen können. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie mit einem Dermatologen sprechen, bevor Sie chemische Peelings zur Aknebehandlung verwenden, wenn Sie dunklere Haut haben. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Menschen mit dunklerer Haut OTC-Produkte verwenden können, die die gleichen Chemikalien enthalten, die in chemischen Peelings verwendet werden (jedoch zu einem geringeren Prozentsatz).
- Laserbehandlungen –Die Laserbehandlung ist oft wirksam bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne und zeigt gleichzeitig Potenzial für die Behandlung schwerer Ausbrüche. Das in der Lasertherapie verwendete Licht tötet Bakterien ab, die Akne verursachen können. Die Lasertherapie kann auch den Talgspiegel senken und sogar Entzündungen reduzieren.
- Lichttherapie –Die Lichttherapie verwendet Nicht-Laser-Lichtquellen, die helfen, alltägliche Pickel und Pusteln zu verhindern. Schwerere Akneläsionen sprechen jedoch nicht so gut auf die Lichttherapie an. Die Lichttherapie hat geringere potenzielle Nebenwirkungen als einige Behandlungen und ist außerdem relativ erschwinglich. Obwohl sie Ergebnisse liefert, wird die Lichttherapie Akne nicht vollständig beseitigen.
- Kortisonspritzen –Eine der Funktionen von Kortison ist die Bekämpfung von Entzündungen, und Kortison tut dies oftdirekt in entzündete Bereiche injiziertLinderung zu verschaffen. Viele Patienten haben unmittelbare Vorteile erfahren, nachdem Kortison in eine Akneläsion injiziert wurde. Dermatologen verwenden regelmäßig Kortisonspritzen zur Behandlung von Hautentzündungen.
- Azelainsäure -Dies ist eine natürlich vorkommende Säure, die verhindert, dass die Bakterien, die Akne verursachen, Proteine produzieren können. Es ist relativ effektiv, da es mehrere Mechanismen zur Verbesserung der Akne hat, nämlich das Abtöten von Bakterien, das Reduzieren von Entzündungen und das Stoppen der Bildung von überschüssiger Haut. Studien deuten darauf hin, dass die Kombination mit Benzoylperoxid oder Alpha-Hydroxysäuren die Wirksamkeit verbessert.[13]
- Niacinamid –Die aktive Formulierung von Vitamin B3, auch bekannt als Nicotinamid, hemmt nachweislich die Talgsekretion, was wiederum die Menge an natürlichen Hautfetten reduziert. Zusammen mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften hat es sich bei Akne mit zahlreichen vorhandenen Pusteln als wirksam erwiesen. 4 % topische Lösungen scheinen signifikante Verbesserungen bei Patienten zu zeigen.[14]
- Triclosan -Die Hauptfunktion von Triclosan ist die eines Antiseptikums, das sich bei der Behandlung von Akne als vielversprechend erwiesen hat. Der Hauptvorteil davon ist, dass Bakterien, die Akne verfluchen, keine Resistenzen gegen das Medikament entwickeln können.[15]
- Topische Kortikosteroide –Dieses Medikament sollte nur reserviert werdensehrentzündliche Akne. Wenden Sie Kortikosteroide nicht länger als 4 Wochen täglich an. Wenn Sie das Medikament übermäßig verwenden, können Sie ein topisches Steroid-Entzugssyndrom entwickeln – eine weitere Hauterkrankung zusätzlich zu Ihrer Akne! Das Syndrom führt zu Brennen, Stechen und Rötung der betroffenen Haut. Dies wird wahrscheinlich nicht nur deine Akne verkomplizieren, sondern du wirst auch eine separate Behandlung des Syndroms benötigen.[16]
- Natriumsulfacetamid –Wenn Sie feststellen, dass Sie sehr empfindliche Haut haben und unsere empfohlenen Produkte nicht vertragen (was sehr selten vorkommt), kann Ihr Dermatologe Natriumsulfacetamid empfehlen. Reserviert für den Fall, dass regelmäßige Behandlungen ihre eigenen Hautprobleme hervorrufen, hat diese Lichtbehandlung nachweislich antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Akneinfektionen einzudämmen.[17]
- Dapson –Während Dapson ein weit verbreiteter Bestandteil von Akne-Formulierungen ist, hat es diese Ehre nur aufgrund seiner geringen Herstellungskosten. Daher wird es häufiger in Entwicklungsländern gefunden und wird nicht als Erstbehandlung empfohlen.[18]
- Hausmittel -Vergessen wir nicht die Hausmittel gegen Akne – von denen es viele gibt. Viele Leute haben es zum Beispiel versuchtZitronensaft, ein ausgezeichnetes Antioxidans, dank seines Vitamin C. Einige verwendenNatronpaste, das Bakterien abtötet und Öl absorbiert, während andere ein verwendenHaferflocken-Gesichtsmaskedenn Haferflocken absorbieren auch überschüssige Öle von Ihrer Haut. Andere DIY-Behandlungen umfassen eine Honig-Zimt-Gesichtsmaske, grünen Tee und eine Dampftherapie.
Es gibt viele Artikel im Internet, die die Vorzüge verschiedener botanischer und pflanzlicher Heilmittel anpreisen, die anstelle von professionellen Produkten verwendet werden können.
Einige dieser pflanzlichen hausgemachten Lösungen haben tatsächlich entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkungen auf die Haut. Dies hat dazu geführt, dass sie als „Anti-Akne“ angepriesen werden. Dies mag zwar teilweise zutreffen, im Vergleich zu den anderen Inhaltsstoffen in dieser Liste sind sie jedoch einfach nicht wirksam bei der Bekämpfung selbst der mildesten Formen von Akne.
Es sind viel strengere Tests erforderlich, bevor wir die Verwendung von Dingen wie Haferflocken-Gesichtsmasken oder Zitronensaftreinigern vorschlagen können – es gibt nur wenige Daten, die zeigen, wie sicher oder wirksam diese Behandlungen tatsächlich sind.
Der Vollständigkeit halber haben wir natürliche Inhaltsstoffe aufgenommen, die es sindmindestensso gut wie die anderen von uns empfohlenen Mischungen.
- Seetang– Es hat sich gezeigt, dass dies leichte Akne deutlich verbessert. Kelp-Extrakt reduziert nachweislich sowohl Mitesser als auch Mitesser und reduziert gleichzeitig die Talgproduktion und Entzündungen.[19]
- Basilikumöl– Studien zeigen, dass die topische Anwendung eines Präparats, das O. gratissimum-Öl (westliches Basilikum) in einer Mischung enthielt, effizienter war und die Anzahl der Läsionen schneller reduzierte als eine Lotion mit 10 % Benzoylperoxid.[20] Thai-Basilikum oder süßes Basilikum, wie es manchmal genannt wird (O. basilicum und O. sanctum), erwies sich als vielversprechend für die Verwendung zur Aknebehandlung, da es eine antimikrobielle Aktivität gegen P. acnes zeigte. Die Formulierungen, die O. basilicum enthielten, zeigten einen höheren Anti-P. acnes-Aktivität als die Formulierung, die O. sanctum enthält.[21]
Ursachen von Akne
Einige von uns sind mit Eltern aufgewachsen, die uns sagten, wir sollten aufhören, Kartoffelchips und andere fettige Lebensmittel zu essen, weil sie Akne verursachen.
Während dies unmittelbar Sinn zu machen scheint, ist das wahre Bild viel vager. Wie schlechter Schlaf oder Müdigkeit scheinen die Ursachen anfangs offensichtlich zu sein, aber es können viele versteckte Faktoren einen signifikanten Unterschied machen.
In Wahrheit die einzigen eindeutigen Schuldigendurch Forschung bestätigtsind männliche (androgene) Hormone, familiäre Vorgeschichte (Genetik) und die frühe Exposition gegenüber den Bakterien, die bekanntermaßen Akne verursachen. Ernährung hat einen Wirbelsturm an Diskussionen über ihre Wirkung auf Akne, aber nach Jahren der Untersuchung wurde nur wenig bewiesen.[22]
Was wir wirklich über Ernährung und Akne wissen
Die unglückliche Tatsache der modernen medizinischen Forschung und Wissenschaft ist, dass Studien dorthin gehen, wo das Geld ist. Da es wenig Gewinn bringt, Grundnahrungsmittel zu verwenden oder zu vermeiden, um Krankheiten zu lindern oder zu vermeiden, richtet sich der Großteil des wissenschaftlichen Fokus auf Pflanzenextrakte und Arzneimittel, die zu einem höheren Preis verkauft werden können.
Glücklicherweise hat in den letzten Jahren eine Metastudie (eine Studie über Studien) alle verfügbaren Beweise für Akne und die Auswirkungen der Ernährung darauf untersucht.[23]
Die Studie beginnt sogar damit, dass die Mehrheit der Ergebnisse nicht stark genug ist, um die Grundlage für eine Therapie- oder Gesundheitsempfehlung zu bilden. Betrachten Sie das Folgende also eher als Leitfaden für die allgemeine Richtung, in der Sie und Ihre Ernährung absichern sollten, und nicht als harte Beweise.
Um eine Vorstellung davon zu vermitteln, wie viele Lebensmittel im Laufe der Jahre mit Akne in Verbindung gebracht wurden, untersuchte diese Metastudie über 140 mögliche beeinflussende Lebensmittel. Begrenzte Forschungsqualität hat in einigen Fällen zu polarisierten und manchmal widersprüchlichen Ergebnissen geführt.
Aber was sind die Lebensmittel, die Dermatologen und Forscher am meisten beunruhigen?
Nachfolgend listen wir die Top 10 der am häufigsten untersuchten Lebensmittel in Bezug auf Akne auf:
- Milch
- Schokolade
- Milchprodukte (Joghurt, Sahne, Käse etc.)
- „Westliche Ernährung“
- Niedrige glykämische Last*
- Hohe glykämische Last*
- Hoher glykämischer Index**
- Fettarme Milch
- Rauchen***
- Pizza
*Glykämische Last ist die Menge an Kohlenhydraten in Lebensmittelnundwie schnell es den Blutzuckerspiegel erhöht. Er wird durch die einfache Gleichung (glykämischer Index (GI) x Kohlenhydrate in Gramm /100) ermittelt.
**Glykämischer Index zeigt die Geschwindigkeit, mit der Kohlenhydrate in der Nahrung abgebaut werden. Je höher die Zahl, desto schneller die Rate.
***Rauchen wird in der Akneforschung als Nahrungsmodulator berücksichtigt.
Obwohl Milch das am häufigsten untersuchte Lebensmittel war, welches hatte die größte Wirkung auf Akne und hatte die stärksten Beweise?
Das wäre … die „westliche Diät“. Also überhaupt kein einziges Lebensmittel. Auch als „amerikanische Standarddiät“ bekannt, zeichnet sich diese im Allgemeinen durch eine hohe Aufnahme von rotem Fleisch, verarbeitetem Fleisch, vorverpackten Lebensmitteln, zuckerreichen Getränken und Süßigkeiten sowie Butter, frittierten Speisen und raffiniertem Getreide aus. Im Wesentlichen nährstoffarme Lebensmittel sind reich an Fett, Salz und Zucker.
Denken Sie jetzt daran, dass dies nicht auf einen einzigen Ernährungsschuldigen hinweist. Vielmehr zeigt es, dass eine allgemein schlechte Ernährung eher als eine gesunde Ernährung das größte Risiko für die Entwicklung oder Verschlechterung von Akne darstellt.
Dies sollte also helfen zu klären, wie Ihre Ernährungsumstellung aussehen sollte, um Akne zu bekämpfen; Konzentrieren Sie sich nicht auf ein einzelnes Lebensmittel und machen Sie sich keine Sorgen. Ergreifen Sie zunächst Schritte, um niedrig hängende Früchte zu greifen und zuerst Ihre allgemeine Ernährung zu verbessern. Fügen Sie mehr Gemüse hinzu und verzichten Sie auf Fleisch und frittierte Snacks. Dann können Sie versuchen, herauszufinden, was Akne bei Ihnen verursachen könnte.
Wenn Sie das immer noch nicht motiviert, wie wäre es mit der Feststellung, dass die westliche Ernährung über 30 % der Herzinfarkte verursacht?[25] Achten Sie auf Ihren Körper von innen heraus, und Sie werden erstaunt sein, welche Auswirkungen er auf Ihre Haut hat .
Was ist mit Stress und Akne?
Auf der anderen Seite kann Stress zur Bildung von Akne beitragen.
Die Talgdrüse, die den Talg produziert, der an der Bildung von Komedonen und schließlich Akne beteiligt ist, wird von einer Reihe von Hormonen gesteuert. Zwei werden durch männliche Hormone aktiviert, zwei weitere werden ausschließlich durch Stress gesteuert.
Wenn Sie kurzfristig oder langfristig Stress ausgesetzt sind, aktivieren Rezeptoren in der Haut die Drüse und verursachen eine plötzliche Talgbildung, selbst wenn die Haut bereits genügend natürliche Öle enthält. Dies fördert die Bildung von Komedonen, die sich schließlich entzünden können, wenn hinter der Verstopfung weiterhin mehr Talg produziert wird.[26]
Rasieren bei akne
Keine Frage, dass die Rasur bei Akne ein manchmal kniffliger (und schmerzhafter) Prozess ist. Wenn Ihre Akne großflächig ist, hilft die Einhaltung der folgenden Schritte, den Weg für eine glattere Rasur zu ebnen:
- Verwenden Sie warmes Wasser und ein antibakterielles Reinigungsmittel, bevor Sie mit der Rasur beginnen. Dadurch werden die Poren weicher und öffnen sie.
- Rasiercremes oder -öle, die Teebaumöl enthalten, helfen deinem Rasierer, leichter über die Haut zu gleiten.
- Rasieren Sie mit der Maserung (d. h. der Richtung, in der Ihr Haar wächst).
- Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Rasur gründlich, um überschüssige Öle und Rasierschaum zu entfernen.
- Vermeide es, dich zu gründlich zu rasieren, wenn deine Akne ausgedehnt ist. Lassen Sie stattdessen kurze Stoppeln.
Wie wir die besten Akne-Produkte für Männer ausgewählt haben
Aknebehandlungen werden mit verschiedenen Inhaltsstoffen und Formeln angeboten, aber unsere Methode zur Auswahl der besten Akneprodukte ist nicht streng geheim.
Wie bei all unseren „Best of“-Bewertungen haben wir nach Produkten gesucht, die viele positive Bewertungen und eine starke Erfolgsbilanz bei der Bereitstellung bewährter Ergebnisse im Laufe der Zeit haben.
Wir ignorieren Produkte, die eine schnelle Lösung versprechen oder nicht durch fundierte Wissenschaft gestützt sind.
Wir mögen Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, aber das hat unsere endgültige Wahl nicht bestimmt. Wir glauben, dass Sie mit den hier aufgeführten Produkten gut bedient sind.
Häufig gestellte Fragen
Warum sieht meine Akne „anders“ aus?
So wie es verschiedene Arten von Akne gibt, gibt es verschiedene Variationen, wie sich Akne darstellt. Wie wir wissen, sind Komedonen (entweder weiß oder schwarz) die sichtbaren Anfänge von Akne. Wenn sich Ihre Akne entwickelt, kann sie entzündeter aussehen (Papeln) oder Eiterflecken im Zentrum der Entzündung entwickeln (Pusteln).
Ein anderes Aknemuster oder eine andere Schwere der Entzündung bedeutet nicht unbedingt, dass Ihre Akne „schlimmer“ ist als andere, Sie befinden sich möglicherweise einfach in einem anderen Stadium des Prozesses.
Verhindert „Sauberkeit“ Akne?
Obwohl unter Akne leidende Haut fettig und schmutzig erscheinen kann, insbesondere wenn viele Mitesser vorhanden sind, bedeutet dies nicht, dass die Haut ungewaschen ist. Es ist der Talg (natürliche Öle) der Haut, der in Ihren Poren verstopft ist.
An der Luft kann daraus dann ein Mitesser werden. Denken Sie daran, dass übermäßiges Waschen, um „sauber zu bleiben“, wahrscheinlich die Haut verschlimmert und Reizungen verstärkt.
Warum ist mein Gesicht rot und gerötet?
Wenn Sie in den 30ern und älter sind, könnte ein gerötetes Aussehen neben akneartigen Flecken bedeuten, dass Sie an Rosacea leiden. Obwohl diese Hauterkrankung seltener auftritt als Akne, ist sie eine bekannte Ursache für Pickel im späteren Leben.
Es ist an der „Akne“ zu erkennen, die entlang der Gesichtsmitte verläuft, wobei Rötungen und Hautrötungen getrennt von der durch die Flecken verursachten Entzündung zu sehen sind. Ein weiteres wichtiges Zeichen ist das Fehlen von Weiß und Mitessern im Vergleich zu Akne.
Werden meine Aknenarben verschwinden?
Dies hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. Wie bei Narben, die durch eine andere Erkrankung oder Verletzung verursacht wurden, hängt die Genesung und Auflösung von Narben von der ursprünglichen Größe der Narbe, Ihrer allgemeinen und Hautgesundheit, Ernährung, Schlaf, Stress und vielem mehr ab. In Wirklichkeit heilen Aknenarben mit der gleichen Geschwindigkeit wie jede andere Narbe an Ihrem Körper, wenn Sie die gerade erwähnten Faktoren berücksichtigen.
Die Anwendung einiger unserer empfohlenen Produkte kann helfen, die Durchblutung und das Kollagen in den betroffenen Bereichen wiederherzustellen, was das Auftreten von Narben reduziert und Form und Funktion der Haut wiederherstellt.
Meine Familie leidet sehr unter Akne. Werde ich derselbe sein?
Akne hat sicherlich eine genetische Komponente, aber denken Sie daran, dass dies durch Ihre Umgebung und Hormone verschlimmert wird. Während Sie also nicht vollständig von Ihrer genetischen Ausstattung loskommen können, können Sie einen gesünderen Lebensstil führen, sich richtig ernähren und viel guten Schlaf bekommen. Diese Dinge werden Ihre Akne wahrscheinlich nicht heilen, aber sie werden Ihrem Körper helfen, Ausbrüche zu bekämpfen.
Ist Akne ansteckend?
Obwohl eine der Ursachen von Akne das übermäßige Wachstum von Bakterien ist, macht dies sie nicht zu einer Infektionskrankheit. So werden Sie Akne nicht an Ihre Lieben, Freunde oder Familie weitergeben, nur durch die Nähe oder Ihre Haut, die ihre berührt.
Hilft Sonne oder Solarium bei Akne?
Es gab eine Zeit, in der UV-Licht von Ärzten verwendet wurde, um Akne zu beseitigen, insbesondere indem es zur Abtötung von Akne-Bakterien verwendet wurde. Dies hat zu der Anekdote geführt, dass „die Sonne gut gegen Akne ist“. Wie wir wissen, gibt es mehrere Faktoren, die zu Akneausbrüchen beitragen, daher ist die Reduzierung der Bakterienkonzentration durch UV-Licht nicht immer eine wirksame Behandlung.
Vergessen Sie auch nicht, dass die UV-Exposition mit eigenen Risiken verbunden ist, darunter Hautschäden, Entzündungen und schließlich Hautkrebs. Sonnenbaden, um Akne loszuwerden oder zu reduzieren, führt daher wahrscheinlich zu mehr Hautirritationen und Rötungen, nicht zu weniger.
Bedeutet der Ort der Akne wirklich etwas?
Wie bei den meisten organischen oder natürlichen Dingen sind dies keine festen Regeln – Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Konzentrationen von Akne auf verschiedenen Teilen Ihres Gesichts helfen können, Sie auf eine zugrunde liegende Ursache hinzuweisen.[27] Gehen Sie von der Oberseite Ihres Gesichts nach unten:
Kopfhaut- oder Haaransatz-Akne:Dies ist oft auf eine Änderung oder Überbeanspruchung von Haarprodukten zurückzuführen. Stellen Sie nach jeder Dusche sicher, dass Shampoo oder Conditioner vollständig ausgewaschen sind und von vorne nach hinten fließen. Shampoos sind im Wesentlichen ein Reinigungsmittel zum Aufnehmen von Ölen und Schmutz – wenn Sie sie über das Gesicht auf Ihre Haut laufen lassen, kann es zu sehr austrocknen, was zu geschädigter und gereizter Haut führt. In ähnlicher Weise können Conditioner zusammen mit Haarprodukten wie Wachs und Pomade die Poren verstopfen und die Bildung von Komedonen fördern.
Stirn- und Nasenakne:Meistens ist Akne in diesem Bereich auf eine erhöhte Talgproduktion (Öl) zurückzuführen. Die so genannte „T-Zone“ hat mehr sezernierende Drüsen als jeder andere Teil Ihres Gesichts, was sie zum wahrscheinlichen Übeltäter macht, wenn sich Akne zu bilden beginnt. Halten Sie sich zurück, diesen Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen, oder verwenden Sie eine unserer leichteren Empfehlungen.
Wangenakne:Wir berühren unser Gesicht viele Male am Tag, meistens unbewusst. Obwohl es von Person zu Person unterschiedlich ist, wandern unsere Hände häufig um unseren Mund und unsere Wangen. Dadurch werden Bakterien über unser Gesicht verbreitet, und dies wird durch die ständige Nutzung von Mobiltelefonen verstärkt. Die Verwendung billiger Kissenbezüge oder das gelegentliche Waschen von Kissenbezügen fördert auch die Aknebildung.
Fazit
Wie immer freuen wir uns über Ihr Feedback und Ihre Fragen. Haben Sie eine Lieblings-Aknebehandlung, die hier nicht erwähnt wird? Oder haben Sie eines der oben aufgeführten Produkte ausprobiert? Lass uns wissen!
Bis zum nächsten Mal, Freunde.
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