8 gesundheitliche Vorteile von Wodka: Ist Wodka wirklich gut für Sie?

Das Wochenende ist eine großartige Zeit, um auszubrechen erstklassiger Wodka und entspannen Sie sich mit a Wodka-Cocktail . Es ist der Zeitpunkt, an dem sich die Menschen dafür entscheiden, ihre Sorgen hinter sich zu lassen und zu feiern, dass die Woche endlich vorbei ist. Wodka ist jedoch viel mehr, als nach einer langen, anstrengenden Woche eine gute Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen. Tatsächlich gibt es einige gesundheitliche Vorteile von Wodka, die die meisten Menschen nicht einmal in Betracht ziehen.

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Während Wodka (wie jede Art von Alkohol) nicht unbedingt gesund ist, hat die Spirituose einige Vorteile. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie nicht verwenden, um übermäßiges Trinken zu rechtfertigen.

1. Es kann Ihnen helfen, Stress abzubauen

Jeder hat seine Art, sich nach einem langen und stressigen Arbeitstag zu entspannen. Während sich einige zum Entspannen auf Sport oder Binge-Watching von Netflix-Shows konzentrieren, wählen andere Wodka als Begleiter für die Nacht.





Es ist weit verbreitet, dass Wein für eine solche Aktivität das richtige alkoholische Getränk ist. Diese Idee könnte von der Tatsache herrühren, dass wir Hunderte von Filmen darüber gesehen haben, wie bestimmte Protagonisten Weinflaschen trinken, um sich nach einem harten Tag zurückzulehnen. Nun, trotz der weit verbreiteten Meinung über Wein stimmt die Wissenschaft nicht unbedingt damit überein. Im Studium beides Die Wirkung von Wodka und Rotwein auf Stress wurden untersucht, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Wodka einen offensichtlichen Einfluss auf den Stressabbau hatte, im Gegensatz zu Rotwein, der keine Wirkung hatte.

2. Es kann die Schlafqualität beeinträchtigen

Wie bei jedem anderen alkoholischen Getränk nutzen Sie die Vorteile nicht voll aus, wenn Sie es in größeren Mengen konsumieren. Die Wissenschaft sagt, dass es für Wodka-Trinker möglich ist, die Vorteile des Getränks zu erfahren, wenn es mäßig und nicht regelmäßig getrunken wird.

In kleinen Dosen, Wodka kann Schlaf einleiten und stimulieren die Schlaflatenz. Deshalb trinken viele Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, direkt vor dem Schlafengehen Alkohol. Das ist einer der vielen Vorteile des Genusses von Wodka (in Maßen natürlich!). Außerdem können Sie die verwenden Die besten Wodka-Mixer und gönnen Sie sich einen Cocktail vor dem Schlafengehen.

Eines der führenden Symptome für Menschen mit Schlaflosigkeit ist die Schwierigkeit, einzuschlafen. Allerdings lässt die Schlafqualität zu wünschen übrig, wenn Sie regelmäßig mehr trinken, als Sie sollten. Sie erhöhen Ihre Alkoholtoleranz und können eine Verkürzung der Schlafdauer erfahren und verstärkte Schlafstörungen.

3. Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

Wenn Sie gerade über eine Diät nachdenken, aber nicht wirklich in Betracht ziehen, auf Alkohol verzichten zu müssen, dann Wodka ist das richtige Getränk für Sie . Andere alkoholische Getränke wie billiges Bier kann Ihnen aufgrund des Zucker- und Kaloriengehalts im Bier den „Bierbauch“ geben. Ganz anders verhält es sich jedoch mit Wodka.

Es gibt viele Sorten Wodka; Einige werden aus Kartoffeln, einige aus Getreide und einige aus Trauben hergestellt. Die Anzahl der Kalorien kann von der Art des Wodkas abhängen, den Sie wählen, dem Alkoholgehalt darin und ob es sich um einen Proof oder einen aromatisierten handelt. Trotzdem Wodka Getränke enthalten ungefähr 60 Kalorien, eine viel geringere Zahl als andere alkoholische Getränke.

4. Es kann Ihren Cholesterinspiegel senken

Ist Wodka also gut für Ihre Gesundheit?

Wieder einmal kommt die Mäßigung ins Spiel. Wodka als alkoholisches Getränk kann den Spiegel des guten Cholesterins erhöhen (HDL), das das schlechte Cholesterin (LDL) bekämpft, das die Arterien verstopft. Stattdessen schickt es LDL in Richtung Leber, von wo es aus dem Körper entfernt wird.

Wodka hilft nicht nur beim Cholesterinspiegel, sondern auch verringert das Herzinfarktrisiko . Laut der Studie, die zu diesem Ergebnis kam, konsumierten die Teilnehmer, die diese Verringerung des Risikos erlebten, drei bis vier Tage pro Woche Alkohol. Beachten Sie jedoch, dass der übermäßige Konsum von Wodka wie jede Art von Alkohol zu Schäden im Herz-Kreislauf-System führen kann.

5. Es kann als Hautpflegeprodukt verwendet werden

Fast jeder hat eine Hautpflegeroutine, die er jeden Abend durchführt. A Hautpflege-Routine enthält eine Reihe von Produkten, und Wodka könnte mit seinen desinfizierenden und entgiftenden Eigenschaften leicht Teil davon werden. Seine Anwendungen reichen von der Beseitigung von Verstopfungen und der Straffung Ihrer Poren bis hin zur Behandlung von Akneausbrüchen.

Während Wodka helfen kann, Ihre Haut ganz von selbst zu klären, wenn er mit verschiedenen Inhaltsstoffen kombiniert wird wie grüner Tee , destilliertes Wasser, Öle und viele andere, wird die Wirkung früher sichtbar.

6. Es kann helfen, eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten

Der Mund kann als Fenster zur allgemeinen Körpergesundheit dienen. Deshalb sollten wir der Erhaltung unserer Mundgesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken. Während wir viele Dentalprodukte verwenden können, um unsere Mundgesundheit zu verwalten, könnten wir auch die Eigenschaften von Wodka nutzen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Mundgeruch loszuwerden, könnte Wodka dieses Problem für Sie lösen. Sie können einfach einen Schuss Wodka nehmen und anstatt zu tuckern, damit gurgeln und fertig – der Mundgeruch ist weg. Sie können den Wodka auch mit anderen Zutaten mischen, um diesen Zweck zu erfüllen. Es hängt alles von dir ab.

7. Es kann Entzündungen reduzieren

Unter den vielen erwähnten Eigenschaften von Wodka werden wir eine weitere erwähnen. Wodka kann auch als Analgetikum wirken. Diese Seite von Wodka tauchte in einer Studie auf, in der ein moderater Konsum von Alkohol und insbesondere von Wodka mit Risiko und Schweregrad in Verbindung gebracht wurde Verringerung der rheumatoiden Arthritis . Patienten, die an rheumatoider Arthritis litten und einen Monat lang Wodka konsumierten, hatten weniger schwere Symptome als diejenigen, die keinen Wodka oder Alkohol jeglicher Art tranken. Obwohl diese Studie mit einem Körnchen Salz aufgenommen werden sollte.

8. Es kann das Haarwachstum stimulieren

Die Verwendung von Wodka zur Stimulierung des Haarwachstums ist eines der vielen Mittel, die von vielen Beauty-Blogs im Internet vorgeschlagen werden.

Laut einem dieser Blogs Wodka mit Wasser mischen und die Verwendung der Mischung als Spülung nach der Haarwäsche kann die Produktansammlungen von der Kopfhaut und den Strähnen entfernen und wiederum das Haarwachstum stimulieren und ihnen viel Glanz verleihen. Derselbe Blog schlägt vor, dass die Verwendung von Wodka mit anderen verschiedenen Zutaten wie getrocknetem Rosmarin, Bio-Honig und Conditioner Schuppen verringern, Frizz reduzieren und Haarausfall vorbeugen . Obwohl es noch keine wissenschaftliche Studie gibt, die diese Behauptungen beweisen kann, scheint dieses Mittel etwas richtig zu machen, da die Leute es immer wieder zur Sprache bringen.

Insgesamt kann Wodka ein Allzweckgetränk sein. Es kann Menschen helfen, sich zu entspannen, gut zu schlafen, auf ihr Aussehen zu achten und vor allem medizinische Symptome und Risiken zu reduzieren. Was können wir sagen, außer dass es eine Win-Win-Situation für alle Wodka-Enthusiasten da draußen ist? Vorausgesetzt, sie trinken verantwortungsbewusst.

Sie können ab heute von diesen zahlreichen Wodka-Vorteilen profitieren!

Bemerkungen

Gesundheit, Ernährung, Wodka