So wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp aus – Derms teilen ihre Geheimnisse

Feuchtigkeitscreme ist ein unverzichtbares Hautpflegeprodukt , ob Sie eine abgespeckte Routine oder eine mit einer Wäscheliste von Schritten bevorzugen. Dermatologen empfehlen in der Regel, es jeden Tag zweimal täglich aufzutragen, um die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie mit lästigen Problemen wie Trockenheit, Rötung und Schuppenbildung kämpfen müssen.

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„Ich sage meinen Patienten, dass die zweimal tägliche Anwendung von Feuchtigkeitscremes, wie Zähneputzen, hilft, die Gesundheit der Haut zu erhalten, weil Feuchtigkeitscremes unsere Hautbarriere schützen sollen“, sagt Elaine F. Kung, MD, klinische Assistenzprofessorin am Weill-Cornell Medical College und Hautarzt mit Future Bright Dermatologie .

Allerdings sind nicht alle Feuchtigkeitscremes gleich und nicht jeder Typ ist ideal für Ihre Haut.





„Bei der Wahl der Feuchtigkeitscreme ist es wichtig, auf die Formulierung und die Inhaltsstoffe zu achten“, sagt sie Viktoryia Kazlouskaya , MD, Ph.D., a zertifizierter Dermatologe mit Khrom Dermatology in Brooklyn und Ärzte der Universität Pittsburgh .

Zum Beispiel Inhaltsstoffe in einigen Feuchtigkeitscremes, wie Retinol , kann perfekt für Menschen mit Akne sein, kann aber trockene oder empfindliche Haut verschlimmern. Dr. Kung und Dr. Kazlouskaya haben Einblicke in die Auswahl der besten Option für Sie gegeben.

  Ein Mann, der Hautcreme aufträgt

So finden Sie Ihren Hauttyp heraus

Sie sind sich Ihres Hauttyps nicht sicher? Hier ist eine Einführung von den Profis:

„Fettige Haut fühlt sich kurz nach dem Waschen des Gesichts fettig an. Es kann glänzend erscheinen, hat sichtbare Poren und neigt zu Pickeln“, sagt Kazlouskaya. „Eine Möglichkeit, um herauszufinden, ob Sie fettige Haut haben, besteht darin, Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel zu waschen und es einige Minuten danach zu untersuchen. Sie können Ihre Haut mit dem Papiertuch abklopfen und sehen, wie viel Öl auf dem Papier verbleibt.“

Kazlouskaya erklärt, dass sich trockene Haut straff anfühlt und stumpf aussehen kann. Menschen mit stark trockener Haut können Schuppenbildung bemerken.

Schuppen sind auch ein Symptom für empfindliche Haut, aber dieser Typ hat zusätzliche Symptome.

„Empfindliche Haut kann rot erscheinen“, sagt Kazlouskaya. „Oft nach der Anwendung von Kosmetika können Brennen und Juckreiz auftreten.“

Es gibt einige Grauzonen um die Definition von alternder oder „reifender“ Haut.

'In meinen Gedanken, Menschen über 40 können Man kann davon ausgehen, dass die Haut reifer wird, da wir nach dem 18. Lebensjahr 1 % des Kollagens pro Jahr verlieren, sodass im Alter von 40 Jahren sichtbare Zeichen der Hautalterung wie dünner werdende Haut deutlicher werden“, sagt Kung.

  Mann wäscht sein Gesicht im Badezimmer

Was ist die beste Feuchtigkeitscreme für meinen Hauttyp?

Was ist die beste Feuchtigkeitscreme für zu Akne neigende Haut? Spoiler-Alarm: Es ist nicht dasselbe wie die beste Feuchtigkeitscreme für das Gesicht für empfindliche, trockene Haut. Nachdem Sie nun Ihren Hauttyp herausgefunden haben, gehen wir unter die Oberfläche, um herauszufinden, welche Inhaltsstoffe für Sie am besten geeignet sind.

Beste Feuchtigkeitscreme für fettige Haut

Sowohl Kazlouskaya als auch Kung klumpen fettige und zu Akne neigende Haut zusammen. Akne tritt typischerweise auf, wenn Talg – eine ölige Substanz – die Poren verstopft und Pickel verursacht.

Dieses überschüssige Öl kann Menschen mit diesem Hauttyp dazu bringen, zu zögern, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, weil sie befürchten, dass sie dadurch „fettiger“ aussehen und sich auch so anfühlen.

„Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass fettige Haut keine Feuchtigkeitscreme braucht, aber die Wahl einer leichteren Formulierung ist wichtig“, sagt Kazlouskaya.

Was bedeutet das?

„Leichte Formulierungen mit Hyaluronsäure, Ceramiden und Glycerin“, sagt Kazlouskaya.

Sie und Kung schlagen beide vor Neutrogena Hydro Boost Wasser-Gel-Feuchtigkeitscreme . Hyaluronsäure und Glycerin gehören zu den Hauptbestandteilen, was es zu einem der besten Feuchtigkeitsspender für fettige Haut macht.

Außerdem schlagen beide vor, Produkte mit Ölen und Wachsen auf der Zutatenliste zu meiden.

Beste Feuchtigkeitscreme für das Gesicht bei trockener Haut

Kazlouskaya schlägt vor, nach Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden, Triglyceriden und Panthenol zu greifen. Menschen mit starker Trockenheit, die oft durch Schuppenbildung gekennzeichnet ist, müssen jedoch möglicherweise nach einem zusätzlichen Power-Inhaltsstoff suchen.

„Bei starker Trockenheit können Feuchtigkeitscremes auf Vaselinebasis erforderlich sein“, sagt Kazlouskaya.

Kazlouskayas Feuchtigkeitscremes für das Gesicht für trockene Haut sind unter anderem La Roche-Posay Cicaplast Und Avene Hydrance RICH Feuchtigkeitscreme. Die Formulierung von Avene enthält Sheabutter, die zusätzliche Feuchtigkeit spenden kann, sagt Kazlouskaya.

Beste Gesichtsfeuchtigkeitscreme für empfindliche Haut

Empfindliche Haut kann trocken sein – ist es aber nicht immer. Menschen mit empfindlicher Haut müssen bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme besonders vorsichtig sein, da sie zu Irritationen neigen. Es kann schwierig sein, Produkte zu finden, die ihre Probleme wie Ekzeme nicht verschlimmern. Feuchtigkeitscreme ist jedoch kritisch.

„Eine gute Faustregel für Menschen mit empfindlicher Haut ist, ihre Haut wie die Haut eines Babys zu behandeln, weil ihre Haut empfindlich ist“, sagt Kung. „Ich sage ihnen, sie sollen befeuchten, befeuchten, befeuchten. Was gut genug für den Po eines Babys ist, ist auch gut genug für seine Haut.“

Im Allgemeinen ist ein Weniger-ist-mehr-Ansatz am besten.

„Ich empfehle dringend, Duftstoffe und Parfums in Feuchtigkeitscremes zu vermeiden“, sagt Kazlouskaya. „Ich warne auch Patienten mit empfindlicher Haut vor Natur- und Bioprodukten, weil sie natürliche Duftstoffe enthalten können und tatsächlich oft irritierender sind als synthetische Bestandteile.“

Selbst Hyaluronsäure kann für empfindliche Typen problematisch sein, sagt Kazlouskaya, Hinweis auf Forschung 2021. Niedermolekulare Hyaluronsäure kann entzündungsfördernd sein, während hochmolekulare Hyaluronsäure typischerweise Entzündungen reduziert. Kazlouskaya empfiehlt Menschen mit empfindlicher Haut, einen individuellen Ansatz für die Verwendung von Feuchtigkeitscremes mit Hyaluronsäure zu wählen und einen Anbieter zu konsultieren, wenn sie Probleme bemerken.

„Reagiert die Haut auf verschiedene Kosmetika ständig mit Hautausschlägen, ist eine Abklärung durch einen staatlich geprüften Dermatologen und ggf. ein Epikutantest auf Kontaktallergie gerechtfertigt“, sagt sie.

Womit können sich Menschen mit empfindlicher Haut generell sicher fühlen?

„Gute Hautpflegemarken für Menschen mit empfindlicher Haut haben ihre Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen formuliert, die die Hautbarriere wie Ceramide, Triglyceride und Squalen simulieren können“, sagt Kung.

Zu den beliebtesten Feuchtigkeitscremes von Kazlouskaya für empfindliche Typen gehören La Roche-Posay Toleriane Double Repair Feuchtigkeitscreme für das Gesicht Und Vanicream Feuchtigkeitsspendende Hautcreme .

Beste Gesichtsfeuchtigkeitscreme für alternde Haut

Kung sagt, dass Hautveränderungen wie das Altern aufgrund von Hormonverschiebungen bei postmenopausalen Frauen typischerweise deutlicher sind als bei Männern im Alter von etwa 40 Jahren, aber niemand ist völlig immun. Wenn das Kollagen abnimmt, wird die Haut weniger fest und beginnt zu erschlaffen. Linien und Fältchen, die früher nur beim Lächeln, Lachen oder Stirnrunzeln zu sehen waren, sind immer da.

Eine gute Feuchtigkeitscreme kann die Zeit nicht zurückdrehen oder das Altern für immer verhindern, aber sie kann helfen. Bei der Suche nach der besten Gesichtsfeuchtigkeitscreme für alternde Haut kommt es auf die Textur an. Kung schlägt vor, sich für dickere, cremigere Feuchtigkeitscremes zu entscheiden.

Kung sagt, man solle nach einem Doppelschlag an Zutaten suchen, um Trockenheit zu beseitigen und zu verhindern, dass Kollagen abgebaut wird, einschließlich:

  • Ceramide
  • Hyaluronsäure
  • Shea Butter
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Retinol
  • Peptide

Eine von Kungs Lieblingsfeuchtigkeitscremes für alternde Haut ist Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Feuchtigkeitscreme .

Kazlouskaya schlägt vor Olay Regenerist Retinol 24+Peptide Nachtfeuchtigkeitscreme oder Revision Hautpflege D.E.J. Nachtgesichtscreme , die Retinol rühmt.

  Mann, der nach dem Duschen ein Hautpflegeprodukt aufträgt

Meine Feuchtigkeitscreme hat SPF. Brauche ich täglich Sonnencreme?

Ein Faktor, den viele Feuchtigkeitscremes gemeinsam haben, ist der Lichtschutzfaktor. Deckt eine morgendliche Anwendung Ihren Sonnenschutzbedarf für den Tag? Diese Frage ist schwierig zu beantworten.

„Viele Marken stellen heutzutage Kombinationsprodukte mit Lichtschutzfaktor und Feuchtigkeitscreme her, und es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, ob sie der Verwendung separater Produkte ähnlich, überlegen oder unterlegen sind“, sagt Kazlouskaya. „Tatsächlich enthalten fast alle Sonnenschutzmittel ähnliche Bestandteile wie Feuchtigkeitscremes.“

Idealerweise, sagt Kazlouskaya, sollten die Menschen eine Feuchtigkeitscreme und einen separaten Sonnenschutz auftragen.

„Es ist jedoch nicht immer machbar, insbesondere für Menschen mit fettiger oder empfindlicher Haut“, sagt Kazlouskaya. „Wenn jemand Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz nicht separat verwenden kann, bin ich damit einverstanden, besonders in den Wintermonaten in [einem Ort wie NYC]. Ich betone, dass sie eine ausreichende Menge auftragen – fast die Länge von zwei Fingern.“

Outdoor-Aktivitäten erfordern unabhängig von der Jahreszeit das Auftragen eines separaten Sonnenschutzmittels und das erneute Auftragen alle zwei Stunden, um die Haut vor schädlichen Strahlen zu schützen, die das Risiko von Krebs und vorzeitiger Hautalterung erhöhen können.

  mann, der hautpflegeprodukte im bett betrachtet

Fazit zu den besten Feuchtigkeitscremes für Ihren Hauttyp

Jeder Hauttyp hat einzigartige Bedürfnisse, daher ist keine Feuchtigkeitscreme eine Einheitslösung. Die beste Feuchtigkeitscreme für das Gesicht für empfindliche trockene Haut unterscheidet sich beispielsweise von der besten Feuchtigkeitscreme für zu Akne neigende Haut. Das Verständnis Ihres Hauttyps und der Inhaltsstoffe, die Probleme minimieren, kann Ihnen helfen, gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Wenn Sie ständig Ausbrüche oder Hautausschläge bemerken, hören Sie auf, ein Produkt zu verwenden, und suchen Sie einen Dermatologen auf.

Bemerkungen

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