So werden Sie Schuppen schnell los: Was Sie wissen müssen

Jeder, der schon einmal Schuppen erlebt hat, weiß, dass eine juckende Kopfhaut ebenso schmerzhaft wie peinlich ist. Eine Schätzung 50 % der Bevölkerung weltweit hat sich mit dem Hautzustand auseinandergesetzt – und ja, die Mehrheit der Betroffenen sind Männer.

Inhalt

Glücklicherweise lassen sich Schuppen einfach beseitigen. Es ist erwähnenswert, dass diejenigen mit extremen Fällen erwägen sollten, mit ihrem Dermatologen zu sprechen, aber die meisten werden feststellen, dass die folgenden Produkte eine schnelle Behandlung bieten. Hier sind ein paar vorbeugende Maßnahmen, die Sie Ihrer Pflegeroutine hinzufügen können, gefolgt von einer Liste bewährter Mittel, um sich ein für alle Mal von Schuppen zu befreien.

Verwandte Lektüre

Was verursacht Schuppen?

Das Verständnis der verschiedenen Schuppenursachen hilft, eine effektive Lösung für Ihr Problem zu finden. Die häufigsten Ursachen sind allergische Reaktionen, Ekzeme, trockene Haut, Psoriasis, fettige Haut, Pilzempfindlichkeit und unzureichendes Shampoonieren. Beachten Sie, dass diese Faktoren auch Bartschuppen verursachen können richtiges Schampoo ist wichtig für Haare und Bart.





In den meisten Fällen handelt es sich um eine einzellige Mikrobe, die als bekannt ist Malassezia ist die häufigste Ursache für Schuppen , wie eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab. Es kommt in jeder Kopfhaut vor und zersetzt Öle in Ölsäure, die Schuppen verursacht. Mehrere Faktoren erhöhen auch das Schuppenrisiko, darunter die Wahl der Haarprodukte, medizinische Bedingungen, Stresslevel und das Alter einer Person.

Sobald es in Ihre Kopfhaut eindringt, verursacht Schuppen die Haut zu schuppen. Wenn es ignoriert wird, kann es ziemlich hartnäckig sein, es zu behandeln. Also ist es am besten, frühzeitig einen Kampf gegen Schuppen zu führen und Ihre Kopfhaut vor der endlosen Erfahrung von Schuppen vs. trockener Kopfhaut, Juckreiz und Kratzen zu bewahren. Hier sind einige Tipps zur Behandlung und Beseitigung von Schuppen.

Reinigen Sie Ihr Haar wöchentlich

Eine Möglichkeit, mit diesem unangenehmen Zustand umzugehen, besteht darin, Ihr Haar einmal pro Woche zu spülen. Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, sich um Ihre Kopfhaut zu kümmern. Prüfen Sie auf Irritationen und beginnen Sie mit der Behandlung mit einem Peeling für Ihre Kopfhaut.

Verwenden Sie Anti-Schuppen-Shampoo

Schuppen Shampoo bietet eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung von Schuppenbildung und Juckreiz auf Ihrer Kopfhaut. Shampoos gibt es mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen und in unterschiedlichen Formulierungen, daher lohnt es sich, das Etikett zu lesen. Wenn Sie auf der Suche nach einem sind Shampoo gegen schuppen , hier sind einige Optionen:





Pyrithion-Zink-Shampoo: Neutrogena T/Gel Daily Control 2-in-1 Shampoo

Diese antibakterielle und antimykotische Option ist ideal zur Behandlung von Schuppen, die durch Malassezia verursacht werden.





Kohlenteer-Shampoo: MG217 Psoriasis 3% Kohlenteer-Shampoo

Dieses Shampoo behandelt Schuppen, indem es die Schuppenbildung der Kopfhaut minimiert. Es kann jedoch blondes Haar verfärben – am besten geeignet für dunkleres Haar.

Salicylsäure-Shampoo: Kenkoderm Psoriasis 3 % Salicylsäure-Shampoo

Dieses Shampoo von Kenkoderm enthält Salicylsäure, die nachweislich die Bildung von Schuppen verhindert und Juckreiz auf der Kopfhaut lindert. Die Formel wirkt auch nach dem Auswaschen der Haare.

Ketoconazol-Shampoo: Nizoral Anti-Schuppen-Shampoo

Wenn alle anderen Optionen versagen, ist dieses antimykotische Shampoo eine großartige Option. Es ist jedoch teuer!

Selensulfid-Shampoo: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Dieses Shampoo verlangsamt auch das Abblättern und ist auch ideal für Malassezia-verursachte Schuppen. Es kann jedoch helles Haar verfärben.

Bei Unsicherheiten bezüglich des richtigen Shampoos empfiehlt es sich, vorher einen Dermatologen zu konsultieren. Auf Ketoconazol und Selensulfid basierende Shampoos kosten tendenziell mehr als andere Optionen. In der Regel liegen die Preise zwischen 3 und 60 US-Dollar.

Überprüfen Sie Ihre Haarprodukte

Manche Männer neigen aufgrund ihres Alltags dazu, unter Schuppen zu leiden Haarprodukte , einschließlich Shampoo, Klimaanlage , Gel, Trockenshampoo , Pomade und mehr. Wenn Sie kürzlich ein Schuppenproblem haben, versuchen Sie, Ihre Haarprodukte und Pflegeroutine zu ändern, bevor Sie zum Dermatologen eilen. Einige der Produkte enthalten Inhaltsstoffe und Chemikalien, die Schuppen verschlimmern. Beispiele für solche Komponenten umfassen Sulfate, Parabene, Silikon, Natriumchlorid und Formaldehyd.

Diese Inhaltsstoffe verschlimmern Schuppen, indem sie Hautreizungen verursachen, die Haut austrocknen, die Hautporen verstopfen und dem Haar ätherische natürliche Öle entziehen. Es lohnt sich also auf jeden Fall, beim Einkauf auf die Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten zu achten. Andernfalls könnten schwere Fälle einen medizinischen Eingriff erfordern.

Versuchen Sie es mit einem Hausmittel

Sie können Hausmittel und Produkte wie Apfelessig, weißen Essig und Zitronensaft verwenden, um eine wirksame Lösung zur Reinigung Ihres Haares herzustellen.

Am besten spülen Sie Ihr Haar nach dem Shampoonieren und Konditionieren gründlich aus, was zu Glanz, Geschmeidigkeit und einer gesünderen Kopfhaut beitragen kann. Sie können beispielsweise eine Spüllösung erstellen, indem Sie Folgendes verwenden:

  • 1 Tasse frisch gebrühter grüner Tee – nicht heiß!
  • 2 bis 3 Tropfen Pfefferminzöl
  • 1 Teelöffel weißer Essig

Mischen Sie diese Zutaten sorgfältig, um die Lösung herzustellen, die für die Reinigung Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares nützlich ist. Massieren Sie es 3 bis 5 Minuten lang in die Kopfhaut ein und waschen Sie dann Ihr Haar gründlich mit frischem Wasser. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Ihr Haar wöchentlich reinigen.

Pfefferminzöl und grüner Tee enthalten antimikrobielle Wirkstoffe und Antioxidantien, die schädliche Bakterien bekämpfen und die Kopfhaut wieder auffüllen, während weißer Essig gesunde Öle in der Kopfhaut fördert, um trockener Haut vorzubeugen. Apfelessig beruhigt die Kopfhaut und wäscht abgestorbene Hautzellen weg.

Backpulver

Als weiteres DIY-Mittel gegen Schuppen kannst du es mit Natron versuchen. Denken Sie daran, dass nur anekdotische Berichte zeigen, dass Backpulver ideal für die Behandlung von Schuppen ist – keine Forschung unterstützt seine Verwendung noch. Das behaupten die Befürworter der Idee die antimykotischen Eigenschaften von Natron machen es geeignet für die Behandlung von Schuppen.

Sie können Ihrem typischen Shampoo einen Esslöffel Natron hinzufügen oder es mit Wasser mischen, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut auf, während Sie sie sanft schrubben, und spülen Sie sie nach 3 Minuten gründlich mit Wasser ab. Backpulver hat jedoch einen hohen pH-Wert von 9, daher ist es nicht ideal für den regelmäßigen Gebrauch.

Apfelessig

Essig ist dank seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften auch ein ideales natürliches Heilmittel gegen Schuppen. The MedicalNewsToday stellt fest, dass dies der Fall sein könnte helfen, verschiedene Kopfhautzustände zu kontrollieren , wie anhaltender Juckreiz, Hautschuppen und Schuppen.

Apfelessig enthält Essigsäure, was ihn zu einer schwach sauren Lösung macht, die den pH-Wert der Kopfhaut senkt und so Schuppensymptome minimiert. Mischen Sie 1 bis 3 Esslöffel Apfelessig mit warmem Wasser und waschen Sie Ihren Kopf mit der Lösung. Massieren Sie die Lösung in die Kopfhaut ein und lassen Sie sie einige Minuten einwirken, bevor Sie Ihren Kopf abspülen.

Aloe Vera

Aloe Vera wird häufig verwendet, um kleinere Wunden und Verbrennungen zu behandeln. Diese Sukkulente hat stachelige Blätter, die ihr „magisches“ Gel enthalten. Das Gel ist vollgepackt mit Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen und anderen lebenswichtigen Komponenten, die die Haut nähren, wie von Healthline erklärt .

Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass die Aloe Vera Gel spendet trockener Kopfhaut Feuchtigkeit , reduziert Hautirritationen, minimiert Entzündungen und beugt Zellschäden vor. Während es bei schweren Schuppen möglicherweise nicht wirksam ist, kann das Gel in leichten Fällen Linderung verschaffen. Extrahieren Sie es einfach aus den Blättern und tragen Sie es auf Ihren Kopf auf. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser und einem milden Shampoo abspülen.

Teebaumöl

Das hat die Forschung gezeigt Teebaumöl kann bei der Behandlung von Schuppen nützlich sein aufgrund seiner antimykotischen Eigenschaften. Tatsächlich ist es sogar ein Inhaltsstoff in einigen Anti-Schuppen-Shampoo-Produkten. Daher könnte es eine ideale Option für Männer sein, die Schuppen schnell und natürlich loswerden möchten.

Es wirkt, indem es das Wachstum von Hefepilzen auf der Kopfhaut reduziert und Juckreiz lindert. Eine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass a Shampoo mit Teebaumöl bot positive Ergebnisse . Sie können entweder ein Shampoo kaufen, das Teebaumöl enthält, oder das ätherische Öl kaufen und es zu Ihrem hinzufügen und kräftig schütteln, um es zu mischen.

Bemerkungen

schuppen,pflege-2,haarpflege,haarpflegeprodukte,pflegetipps für herren