Die 10 besten Sardinenkonserven, um Ihre Sommerrezepte aufzuwerten

Zum Glück für Sardinen ist größer nicht immer besser. Diese winzigen, aber mächtigen Fische sind voller Nährwerte und voller komplexer Aromen. Im Gegensatz zu Sardellen, ihren winzigen Gegenstücken, haben Sardinen einen viel milderen, runderen und weniger 'fischigen' Geschmack. Diese kleinen Kerlchen sind salzig und komplex und bieten eine köstliche Portion salzigen, herzhaften Bisses, wenn sie richtig in einem Gericht verwendet werden. Sie sind sogar unglaublich allein oder einfach auf Toast, serviert mit Zitrone und frischen Kräutern.

Außerdem sind sie eine nachhaltige Proteinquelle für Pescetarier, Keto Fans und Feinschmecker, die nach einer schlagkräftigen neuen Zutat suchen. Sie sind reich an Kalzium, Eisen, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren. Aber im Gegensatz zu größeren Arten enthalten Sardinen keine hohen Konzentrationen an Schadstoffen wie Quecksilber, die Ihre Gesundheit gefährden könnten.

Wenn es schon eine Weile (oder ewig) her ist, seit Sie Sardinen genossen haben, ist es jetzt an der Zeit, an Bord zu gehen und sich unsere Liste der besten Sardinenkonserven anzusehen. In der Küche passt die Kühnheit von Sardinen perfekt zu einer Vielzahl von Lebensmitteln und liefert eine praktische Ernährung, für die Ihr Körper Ihnen danken wird. Sardinen sind ein Grundnahrungsmittel in Vorratskammern auf der ganzen Welt, weil nichts besser ist eine Dose knacken um ein Rezept aufzuwerten und Ihre Gäste beim Abendessen nach Ihrer geheimen Zutat fragen zu lassen. Ob Sie sie pur essen, in einen Salat werfen oder sie verwenden, um Ihrem Gericht ein bisschen köstlich salziges Umami hinzuzufügen, Sardinen sind ein ernährungsphysiologischer Kinderspiel – und sie sind sogar billiger als Thunfisch.





Inhalt
  Die besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Rezepte zu verbessern King Oscar

König Oscar Wildgefangene Sardinen

Insgesamt am besten

Die King Oscar Wild Caught Sardinen sind leicht geräuchert und voller Geschmack und werden in Norwegen wild gefangen und konserviert Olivenöl für ein tolles Aroma. Sie passen perfekt zu Pasta oder werden einfach mit Crackern serviert. Diese handverpackten Dosen enthalten zwei Lagen der feinsten Brisling-Sardinen, um all Ihre Favoriten aufzuwerten Rezepte .

Wild Planet Wilde Sardinen

Bestes Bio

Nachhaltig im Nordpazifik gefangen, sind die wilden Sardinen von Wild Planet Bio-zertifiziert und nachweislich gentechnikfrei. Verpackt in extra nativem Olivenöl und leicht geräuchert, haben diese schuppenfreien Sardinen einen natürlich stärkeren Geschmack. Sie sind fleischig und fest und ergeben einen nahrhaften Snack, der schmackhaft und reich an Fettsäuren ist.

  besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Kronprinzenrezepte zu verbessern

Crown Prince Skinless & Boneless Sardinen

Am besten in Olivenöl

Erleben Sie die feinen Aromen von Sardinen in reinem Olivenöl mit den Crown Prince Skinless & Boneless Sardines. Crown Prince verwendet kaltgepresstes natives Olivenöl Extra, das die Textur der Sardinen bewahrt und eine Extraportion guter Fette und Omega-3-Fettsäuren liefert. Diese marokkanischen Sardinen, die von Hand filetiert und mit Nährstoffen gefüllt sind, benötigen keine Konservierungsstoffe oder zusätzlichen Zutaten, um Ihre Salate, Aufläufe oder Nudeln zu verfeinern.

  Die besten Sardinenkonserven, um den Geschmack Ihrer Rezepte zu verbessern Santo Ammaro

Santo Amaro europäische wilde Sardinen in Tomatensauce

Am besten in Tomatensoße

Für einen verzehrfertigen Snack, der mit natürlichen Aromen gefüllt ist, greifen Sie nach den Santo Amaro European Wild Sardines in Tomato Sauce. Diese Köstlichkeiten mit Knochen bieten zusätzliches Kalzium und verwöhnen Ihren Gaumen mit einer rein natürlichen Tomatensauce, die im Wesentlichen eine Mahlzeit in der Dose ist.

  Die besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Brunswick-Rezepte zu verbessern

Braunschweiger Sardinenfilets aus Wildfang

Am besten im Wasser

Sardinen-Puristen werden die sauberen Aromen der Brunswick Wild Caught Sardine Filets lieben. Diese vielseitigen Sardinen sind ausschließlich in reinem Quellwasser verpackt und enthalten weder Salz noch Konservierungsstoffe. Sie sind perfekt für Keto und ein leckeres Must-Have für Ihre Paleo-Speisekammer. Fügen Sie Ihre eigenen Zutaten hinzu, um schmackhafte Rezepte zu kreieren, oder essen Sie alleine für einen nahrhaften Happen.

  Die besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Matiz-Rezepte zu verbessern

Matiz Sardinen Variety Pack

Bestes Sortenpaket

Du kannst nicht genug von Sardinen bekommen? Genießen Sie Ihren Lieblingssnack in allen Geschmacksrichtungen mit dem Matiz Sardines Variety Pack. Diese 10er-Box enthält vier Dosen Olivenöl, zwei mit scharfem Pfeffer, zwei mit Zitrone und zwei mit Paprika. Finden Sie Ihren Favoriten und stillen Sie Ihr Verlangen mit diesen nachhaltig gefischten Snacks, die die empfindlichen biologischen Lebenskreisläufe an den Küsten Galiciens schützen. Diese exquisiten Leckereien mit Knochen sind in erstklassigem Spanisch und den hochwertigsten Zutaten für einen einfach zu essenden Snack verpackt, der immer frisch ist und Spaß macht.

  besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer polaren Rezepte zu verbessern

MW Polar geräucherte Spratly-Sardinen

Am besten im Glas

Für anspruchsvolle Käufer, die sich gerne die Ware ansehen (und eine wiederverschließbare Verpackung bevorzugen), sind die MW Polar Smoked Brisling Sardines nur einen Dreh entfernt. Sie werden handverlesen und holzgeräuchert für einen unverwechselbaren Geschmack, der Ihren Zusammenkünften ein weltliches Flair verleiht. Und mit ihren eleganten Gläsern müssen Sie sich bei diesen gesunden Sardinen keine Gedanken über BPA machen.

  Die besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Rezepte zu verbessern Kronprinz 2

Crown Prince One Layer Brisling Sardinen in Senf

Am besten in Senf

Cremig und glatt, die Crown Prince One Layer Brisling Sardinen in Senf bieten kräftige Aromen, die sich verbinden, um Ihren Geschmacksknospen einen würzigen, rauchigen Genuss zu bieten. Sie sind ein Favorit unter denen, die natürliche Sardinen alleine zu stark finden. Handverpackt und nachhaltig wild gefangen, sind diese schottischen Brisling-Sardinen ein einfacher Snack und die perfekte Vorspeise für Partys.

  Die besten Dosensardinen, um die Aromen Ihrer Rezepte zu verbessern Ocean Prince

Ocean Prince Sardinen in Louisiana Hot Sauce

Am besten in scharfer Soße

Holen Sie sich Ihre pikante Würze mit den Ocean Prince Sardines in Louisiana Hot Sauce. Diese würzigen Leckereien verleihen Ihrem Mund all die Schärfe, die Sie lieben, mit den gesunden Vorteilen von Sardinen. Sie werden von Hand verpackt und wild gefangen, um die Textur und das Aussehen zu bieten, die Sie lieben, mit einem Schub an feurigem Geschmack.

  Die besten Dosensardinen, um den Geschmack Ihrer Rezepte zu verbessern Nurisardinen

Nuri portugiesische Sardinen

Am besten importiert

Holen Sie sich einen Vorgeschmack auf die alte Welt mit den importierten Aromen der portugiesischen Sardinen von Nuri. Diese handwerklich hergestellten Sardinen sind perfekt, wenn Sie Gesellschaft haben, und strotzen vor Aromen dank ihrer einzigartigen Methode des Dampfvorgarens. Diese exklusiven Sardinen sind wild gefangen und ganz natürlich und jedes Jahr in begrenzten Mengen erhältlich. Jede Dose ist handverpackt mit dem unverwechselbaren Vintage-Design von Nuri, was sie zu einem raffinierten Geschenk für alle macht, die Gourmet-Lebensmittel schätzen.

Häufig gestellte Fragen

Sind Sardinen gut für Sie?

Sardinen sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Sie enthalten auch Vitamin B12, Selen, Phosphor und Vitamin D. Wenn sie mit den Knochen gegessen werden, liefern Sardinen etwa 30 % Ihrer täglichen Kalziumaufnahme.

Wie isst man Dosensardinen?

Sardinen sind ein einfacher Snack, den Sie direkt aus der Dose oder über a essen können Cracker . Sie können sie auch mit Senf zubereiten, in einen Salat mischen, mit Ihrer Lieblingspasta mischen oder in Knoblauch und Öl anbraten.

Sind Sardinen reich an Quecksilber?

Im Gegensatz zu größeren Fischen enthalten Sardinen keinen hohen Quecksilbergehalt. Da sie klein sind und sich nur von Plankton ernähren, sind Sardinen auch arm an Toxinen und Schwermetallen.

Mit Nährstoffen verpackt wie – nun ja, wie Sardinen in einer Dose – fügt man das hinzu Fisch zu Ihrer Ernährung ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können. Und dank ihres köstlichen Geschmacks und ihrer Vielseitigkeit ist es leicht, nach einer Dose zu greifen und Ihrem Körper einen nahrhaften Snack zu geben, der die Geschmacksknospen befriedigt.

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